Кожна дівчина прагне виглядати доглянуто, але про догляд за руками і нігтями багато хто забуває. А адже саме доглянуті ручки зі здоровими і охайними ноготочками – візитна картка жінки. Навіть якщо немає манікюру, необхідно подбати про стан шкіри і нігтьової пластини: відсутність задирок та акуратна форма.
У даній статті буде розказано, як самостійно зберегти молодість і красу своїх рук, і не витрачати багато часу і грошей на салонні процедури.
Основний догляд за шкірою рук в домашніх умовах
Кожен день шкіра рук страждає від виконання домашніх справ: від прання, миття посуду, прибирання квартири. Одне з найбільш доступних засобів для того, щоб вони залишалися доглянутими, — це використання гумових рукавичок. Однак при роботі з ними теж потрібно дотримувати деякі правила.
- перед використанням рукавичок помийте руки і насухо витре рушником,
- перед надяганням рукавичок зволожте шкіру натуральним кремом або рослинним маслом,
- після роботи слід ще раз вимити руки,
- рукавички теж слід вимити і висушити.
Щоб не завдати шкоди своєму зовнішньому вигляду і здоров’ю, уникайте використання косметичних засобів, компонентами яких є силікони, парабени, продукти переробки нафти, тваринні жири, штучні барвники і т. п. Вони сприяють розвитку багатьох шкірних захворювань і появи алергічних реакцій. До того ж, вони висмоктують воду з шкіри і вельми токсичні.
Для догляду за своїм тілом краще всього використовувати натуральну продукцію. Вона без шкідлива, і протипоказана тільки у випадку індивідуальної непереносимості окремих компонентів. Не дарма кажуть, що на шкіру варто наносити тільки те, що можна їсти!
Так, більшість таких засобів продається за досить високою ціною, але, на щастя, існує велика кількість народних рецептів по догляду за шкірою. Вони прості в приготуванні і включають в себе доступні продукти.
Народні засоби догляду за руками
1. Для огрубілою шкіри дуже добре допомагають рослинні олії (оливкова, мигдальна, лляна, кокосове і т. д.). Нанесіть його на шкіру масажними рухами. Не шкодуйте кошти — чим більше, тим краще. Корисні речовини масла вберуться у ваші ручки, і зроблять їх більш м’якими, доглянутими і красивими. Намагайтеся вибирати масло по типу шкіри.
Тривалість процедури приблизно 10-15 хв, потім насухо витерти.
2. Мед є головним помічником в боротьбі з сухою і шорсткою шкірою. З’єднайте 1 ст. л. бджолиного продукту, з 1 ст. л. рослинної олії і 2-3 краплями лимонного соку. Нанести отриману суміш на сухі і чисті руки, надіньте бавовняні рукавички. Залиште маску на всю ніч, вранці змийте теплою водою.
3. Для сухої шкіри. 2 ч. л. оливкової олії гарненько змішайте з 1 ч. л. меду, додайте в суміш 10 масляних крапель вітамінів А і Є. Нанесіть маску на руки і потримайте 15-20 хвилин Змийте теплою водою і зволожите маслом або натуральним живильним кремом.
4. Для зволоження. Мед, сік алое і оливкове (або кунжутне, мигдалеве) масло змішайте в рівних пропорціях. Нанесіть на шкіру, масажуючи їх і залиште на 20-30 хв.
5. Від пігментних плям допоможе наступна маска: 2 ст. л. вівсяних пластівців, 1 ст. л. гарячої води, 1 ст. л. рослинного масла і 1 ч. л. соку лимона.
Пластівці треба перемолоти на борошно, а потім залити водою. Як злегка розбухнуть, додати масло і сік. Отриману масу нанесіть на шкіру і надіньте рукавички. Маску слід тримати всю ніч. Вранці змийте її і нанесіть живильний крем.
Як доглядати за шкірою рук взимку
Мороз, сухе повітря в квартирі — все це впливає на стан долонь і нігтів. Взимку вони потребують особливого догляду.
✔ Користуйтеся на вулиці рукавичками, навіть якщо здається, що тепло.
✔ Повернувшись з вулиці, не зігрівайте долоні в гарячій воді. Перепад температур — стрес для шкіри.
✔ Щовечора наносити крем або масло. Вибирайте склад, в якому є вітаміни А, Е, D. Вони омолоджують, живлять шкіру і загоюють мікротріщинки.
✔ Втирати в нігті тепле оливкова, рицинова або реп’яхову олію. Це зміцнить їх і захистить від розшарування. Робіть трав’яні ванночки для рук.
Основний догляд за нігтями в домашніх умовах
Коли страждає шкіра рук, разом з нею страждають і нігті. Якщо не дбати про стан нігтьової пластини, то можуть виникнути такі проблеми, як:
- уповільнений зростання, що зазвичай пов’язано з неправильним харчуванням,
- зайва м’якість і надмірна ламкість нігтів – це відбувається від нестачі важливих вітамінів і елементів, зокрема, кальцію і фосфору,
- також нігті можуть стати жорсткими і мати жовтуватий відтінок через проблеми з ендокринною системою або хвороби серця, а також із-за куріння.
Отже, що потрібно робити, щоб зовнішній вигляд нігтів не викликав бажання заховати руки подалі від оточуючих?
1. Проводити прибирання потрібно тільки в рукавичках, так як хімія та агресивні речовини згубно позначаються на здоров’я нігтів і шкіри. Про це вже говорилося вище.
2. Обов’язково захищати їх від холоду, тобто в зимову пору року не потрібно забувати про рукавицях і захисний крем.
3. Хоча б 1 раз на добу потрібно користуватися живильним або зволожуючим кремом, щоб знизити негативний вплив навколишнього середовища на шкіру і нігтьову пластину.
4. Робити маски. Перераховані вище народні засоби підходять і для догляду за нігтями. Найпростіше — це плавними рухами втирати в нігтьову пластинку масло, наприклад: оливкова, реп’яхову, виноградних кісточок, мигдальне.
Маска для нігтів, що шаруються. На пару нагрійте 1 ст. л. оливкової олії, додайте 3 краплі лимонного соку. Сумішшю покрийте нігті, надіньте рукавички. Залиште на ніч. Вранці змийте маску.
5. Нарешті, не варто нехтувати такими простими процедурами, як ванночки для нігтів та манікюр.
Як робити ванночки
В якості інгредієнтів цієї процедури можуть бути різні масла, трави і морська сіль. Найпростіша – з використанням невеликого кількість морської солі (вистачить 2-3 ст. л.) на маленький тазик. В такій воді руки потрібно тримати як мінімум 10 хв, а краще трохи більше.
Якщо у вас є улюблені ефірні масла, то ви можете капати їх в ємність з теплою водою, додати пару ложок оливкової або іншого схожого масла і так ж тримати руки якийсь час.
Дуже добре допомагає зміцнити нігті масло лаванди, чайного дерева, жожоба.
Поради по манікюру
Перед процедурою нігті потрібно підготувати: зняти старий шар лаку, зробити ванночку або хоча б потримати руки в воді трохи, щоб кутикула розм’якла. Потім необхідно акуратно видалити кутикулу. Для цього можна придбати спеціальний розчин, який достатньо завдати, почекати і потім прибрати зайву шкіру. Після цього зайву довжину можна зрізати і підпиляти нігті, надаючи їм бажану форму. Пилочкою краще користуватися чи скляній або картонній – вони практично не травмують пластину.
Коли форма готова, потрібно зайнятися шліфуванням і поліруванням – для цього потрібні спеціальні пилки.
Останнім штрихом є нанесення лаку. При виборі лаку ні в якому разі не дешевите, щоб не зіпсувати структуру нігтя. А при зняття старого шару вибирайте рідина, в якій не міститься ацетон.
Спа-манікюр. Спробуйте цю процедуру. Вона включає 5 кроків: мацерацію (розм’якшення шкіри), пілінг, обгортання, масаж і харчування. Це те, що потрібно для ваших ручок і нігтів!
Апаратний манікюр виключає травми, безболісно видаляє кутикулу, уповільнює її зростання. Виконується з допомогою апарату з різними насадками. Процедура вигідна і тим, що її досить робити раз в 3-4 тижні.
Лікувальний японський манікюр. Особливість в тому, що майстер використовує натуральні матеріали. Нігті покривають пастою з бджолиного воску, кератину і пептидів. Вона заповнює нерівності. Крім того, ніготь обробляють полірувальної пудрою. Кутикулу ж відсувають апельсиновою паличкою. Заключний етап — масаж рук прогрітими мішечками з лікувальними травами. Дана процедура дуже добре тонізує шкіру.
Доглянуті руки – це можливо. Якщо слідувати переліченим у статті простим порадам, то нігті і шкіра завжди будуть здоровими і красивими. Безумовно, не варто забувати і про підживлення зсередини.
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту й натисніть Ctrl+Enter.