Целюліт на сьогоднішній день є однією з найбільш поширених проблем для жінок з усього світу. Рано чи пізно кожна представниця прекрасної статі стикається з так званої ” апельсинової кіркою і починає шукати всілякі методи позбавлення від неї. На щастя, подібних методів досить багато: правильне харчування, антицелюлітний масаж, басейн, тренажерний зал і так далі.
Однак сучасний темп життя далеко не всім дозволяє приділяти стільки часу своїй зовнішності, саме тому великою популярністю користуються саме косметичні засоби проти целюліту. Таких коштів на полицях магазинів маса: масла, лосьйони, скраби, обгортання, сироватки, креми. У даній статті ви дізнаєтеся все про целюліті, а також про те, який крем для зменшення обсягів тіла найефективніше.
Що таке целюліт
У целюліту є офіційне медичне назва: гиноидная ліподистрофія. Однак при цьому всесвітня організація охорони здоров’я не визнає апельсинову кірку захворюванням. Проблема, як правило, пов’язана з застоєм жирової тканини, структурними змінами та порушеннями лімфотоку. У нашому організмі є спеціальні жирові клітини, які відповідають за трансформацію жирів. Завдяки їм після кожного прийому їжі жири перетворюються в калорії і виробляють гормон задоволення — ендорфін.
Якщо ви любитель солодкого, гострого, жирного і смаженого — в організмі поступово формується певна залежність, при цьому кількість нових жирових клітин зростає, а старі просто збільшуються в розмірах. У таких випадках дуже сильно підвищується апетит, а клітини, в свою чергу, абсолютно не справляються зі своїм призначенням. Скупчення жиру під шкірою провокує нерівності, набряки і навіть слабшанню капілярів.
Всім відомі утворюються горбки тому що тканини не отримують додаткового живлення, кров у цих місцях циркулює погано. Так з’являється целюліт першій стадії. Якщо не вжити ніяких заходів, то з часом великі клітини формуються вузли, відбувається розростання сполучної тканини, горбки, стають все більш помітними. На останній стадії целюліту фіброзна тканина стає дуже щільною, твердне в такому випадку одними кремами і обгортаннями, на жаль, не обійтися.
Причини появи апельсинової кірки
Проблема найчастіше зустрічається в представниць прекрасної статі з-за гормону естрогену, а також тому, що в організмі будь-якої дівчини на 15-20% більше жиру, ніж у чоловіка. Це необхідно для повноцінного виконання жіночої функції: вагітності та грудного вигодовування, яким тіло починає готуватися ще з підліткового віку. Саме тому целюліт дуже часто можна спостерігати навіть у юному віці, в період статевого дозрівання. Крім того, всупереч поширеній думці про те, що целюліт буває тільки у людей, що страждають зайвою вагою, худеньких ця проблема теж стосується.
Дуже часто на пляжі можна побачити худеньку дівчину з обвислою шкірою і явним целюлітом і в той же час товстушку з підтягнутими формами та рівною, гладкою шкірою. Вся справа в гормональному фоні, спадкової схильності, режим харчування, активності, догляді. Також до причин появи целюліту можна віднести:
- Прийом гормональних контрацептивів;
- Регулярне куріння;
- Вживання кави;
- Стреси;
- Недосип.
Вивченням феномену розвитку цієї проблеми займається велика кількість науковців з усього світу. При цьому однозначної думки все ще не існує.
Процес розвитку целюліту на тілі
Боротися з целюлітом чи ні — питання суто індивідуальний, але те, що він породжує комплекси, — це факт. Основними ознаками целюліту є так звані горбки, нерівності на поверхні шкіри в області стегон і сідниць. Целюліт може бути помітний тільки при певному освітленні, а на початкових стадіях — тільки при стисненні шкіри. В окремих, особливо тяжких випадках шкіра стає нерівною навіть на животі і на руках. Для визначення стадії целюліту існує наступний алгоритм.
Перша стадія
На даній стадії горбки знаходяться в процесі формування, вони можуть бути помітні тільки в тому випадку, якщо ви стиснете шкіру. Варто відзначити, що боротися з проблемою легше всього саме на цій стадії. До основним ознаками того, що у вас целюліт першій стадії також можна віднести:
- Набряк проблемних зон;
- Рухливий, желеподібний жир;
- Розм’якшення проблемних зон;
- Більш тривале загоювання синців, подряпин на цих місцях.
Друга стадія
Шкіра починає втрачати еластичність, горбки і нерівності видно вже навіть без натискання. Перевірити наявність у себе другої стадії можна наступним чином: м’яким рухом стисніть шкіру на одній з проблемних зон і різко відпустіть. Якщо виникнуть неприємні відчуття, біль — значить, пошкоджені нервові закінчення, і апельсинова кірка активно розвивається. Візуально горбки стають більш помітні, але в цілому на даній стадії целюліт не кидається в очі.
Третя стадія
На цій стадії проблема перерастает в більш серйозну. Усі горбки й нерівності стають видні, навіть якщо спеціально не вдивлятися. Також до основним ознаками того, що у вас третя стадія целюліту, можна віднести:
- Численні дрібні і середнього розміру вузлики під шкірою;
- Виражені набряки;
- Температура на уражених ділянках нижче, ніж на всьому тілі;
- Порушення больової і тактильної чутливості.
Також для третьої стадії целюліту характерно сильне закупорювання жирових клітин, з-за дрібних вузликів з’являється виражена апельсинова кірка, що змушує жінок відмовитися від шортів і коротких спідниць. На даній стадії різні косметичні засоби, включаючи антицелюлітні креми можна використовувати лише в якості додаткового методу боротьби з проблемою. Краще всього звернутися до висококваліфікованому фахівцеві, який розробить для вас індивідуальний комплекс для схуднення та позбавлення від целюліту.
Четверта стадія
Фінальна стадія розвитку апельсинової кірки характеризується численними ураженнями шкіри не тільки в проблемних зонах, а також на інших частинах тіла. У більшості випадків на даній стадії спостерігається від 10 кг зайвої ваги і ожиріння. Шкіра стає нерівною, горбистою, набуває сіруватий відтінок. На такій стадії із зверненням до фахівця зволікати не можна, якщо ви хочете позбутися від целюліту і зупинити його розвиток.
Правила вибору антицелюлітного крему
Ще кілька років тому в ефективність косметичних засобів проти целюліту мало хто вірив. Проте технології розвиваються, і на сьогоднішній день існує маса доступних скрабів, кремів, лосьйонів, пілінгів, сироваток, масел які реально здатні позбавити від проблеми на початкових стадіях. Так за яким же принципом вибирати антицелюлітну косметику і як правильно її використовувати? Найбільш ефективно кошти працюють в комплексі. При цьому якщо скраб, наприклад, досить просто зробити з підручних інгредієнтів, то крем своїми руками не зробиш, його дуже важливо правильно підібрати.
Не всі антицелюлітні креми рівні за властивостями, вибирати необхідно, передусім, орієнтуючись на ваші потреби, стадію целюліту, текстуру. Також важливий і аромат засоби: якщо він буде дратівливим, вам навряд чи захочеться наносити крем щодня, дбаючи про своє тіло. Також при виборі важливо звернути увагу на склад і на основний діючий компонент крему. Розглянемо найбільш популярні компоненти, які використовують сучасні виробники:
-
Кора сосни — надає відмінне антиоксидантну та протизапальну дію; - Лаванда — розгладжує, пом’якшує і заспокоює шкіру;
- Береза — виводить зайву рідину, відмінно бореться з целюлітом як в якості основного компонента, так і в якості додаткового;
- Кінський каштан — покращує лімфодренаж, допомагає впоратися з целюлітом в короткий термін;
- Масло Ши — один з найбільш популярних компонентів сучасних антицелюлітних кремів. Воно відмінно розгладжує шкіру, зволожує, пом’якшує, робить її пружною, а також покращує кровообіг;
- Ефірне масло апельсина — також популярний компонент, бореться з проблемою не тільки візуально, але також зсередини;
- Кавою — кофеїн допомагає усунути застійну рідина, ефективно справляється з жировими відкладеннями;
- Червоний перець — покращує кровообіг, дає відмінний розігріваючий ефект.
На сьогоднішній день існує багато прихильників органіки, тих, хто вважає, що тільки натуральні інгредієнти здатні впоратися з проблемою. Насправді не все так однозначно. Активним компонентом багатьох професійних засобів є аминофиллин. Він допомагає стимулювати приплив крові, тим самим розщеплюючи весь підшкірний жир.
Ще один ефективний компонент — ксантил. Він не лише допомагає боротися з проблемою апельсинової кірки, а також прискорює метаболізм, і, відповідно, прискорює процеси в епідермісі. Також ксантил допомагає підняти тонус шкіри і зробити її більш пластичною, пружною. Однак зверніть увагу на те, що крем проти целюліту в складі з таким компонентом має розігріваючий ефект, тому він категорично не підійде людям з підвищеним артеріальним тиском.
Охолоджувальний чи зігрівальний
На полицях сучасних магазинів представлено 2 основних види антицелюлітних кремів: охолоджуючі та зігріваючі. Як перший, так і другий вид допомагає ефективніше і швидше боротися з проблемою. При виборі орієнтуйтеся на пору року, наприклад, влітку комфортніше використовувати хороший крем з охолоджуючим ефектом, а взимку, навпаки, з зігріваючим. Також враховуйте, що охолоджуючі засоби найчастіше містять у складі ментол, який може спровокувати алергічну реакцію.
Кошти з зігріваючим ефектом базуються на екстракті червоного перцю. Якщо шкіра чутлива, цілком можливо, що подібне засіб викличе сильне почервоніння або навіть опік. Саме тому дуже важливо з точністю дотримуватися інструкції виробника. Багато відомі бренди випускають відразу декілька засобів, які рекомендують використовувати в комплексі, один за іншим: спочатку, приміром, розігріваючий крем, потім охолоджуючий гель («Чиста лінія», «Евелін»). А також у продажу бувають термоактивні крему й маски, які починають діяти при певній температурі, найчастіше їх використовують для обгортань.
Як правильно використовувати крем для тіла
Будь-моделюючий препарат-антицелюліт для досягнення потрібного ефекту необхідно правильно використовувати. Перед нанесенням крему, мазі краще всього заздалегідь очистити шкіру за допомогою скрабу. Далі, втирайте крем масажними рухами в зону сідниць, живота, стегон. Для більшої ефективності можна робити обгортання з кремом, для цього відмінно підійде крем «Фітнес-леді підтягнутий силует» від марки Floresan.
Відгуки про застосування
Згідно з відгуками в інтернеті, рейтинг практично всіх антицелюлітних продуктів цієї марки дуже високий.
З целюлітом борюся протягом року, пробувала різні натуральні засоби, масла, але нічого не допомагало. Пару місяців тому придбала бюджетний крем «Чиста лінія» і на моє здивування ефект побачила після першого застосування! Раджу всім спробувати.
Лілія
У мене, швидше за все, друга стадія целюліту, користуюся кремом і маскою «Бізнес-леді» від Флоресан, поки про результати говорити ще рано. До речі, для того щоб поліпшити ефект, можна додати пару крапель натурального ефірного масла грейпфрута або апельсина.
Ольга
Купила парочку кремів від целюліту за порадою подруги, щоб підготуватися до пляжного сезону. Ефект дійсно є, хоч і невеликий. Раджу всім орієнтуватися при виборі на склад: найкраще діють ті, що з кофеїном!
Каріна