Сирна дієта

  Апетитні поживні сири зазвичай забороняють або жорстко обмежують у дієтичних програмах для зниження ваги. Однак, згідно з останніми даними…

Найпоширеніші помилки при варінні рису

  Рис несмачний і липкий? Ви просто не вмієте його готувати! З цього злаку можна зробити приголомшливі гарніри, салати, закуски…

Налисники з сиром

Для млинців: Молоко — 500 мл   Яйця — 3 шт   Борошно — 1 склянка   Цукор — 1/2…

ТОП-5 рецептів швидких низькокалорійних пирогів

1. Капустяний заливний пиріг: прекрасний зразок дієтичної випічки на швидку руку! Інгредієнти: Тісто: кефір знежирений 450 мл   борошно цільнозернові…

Рецепти салатів з яблуками

Яблука — це найпоширеніші в наших широтах фрукти, а також символ здоров'я і життєвої сили. Їхні соковиті і багаті вітамінами…

Торт за півгодини

Шалено смачний тортик за півгодини. За смаком чимось схожий на «Рижик» і «Наполеон» разом узяті. Цей рецепт я випробувала в…

Яйця, риба: виявляється, в чавунній сковороді можна готувати не всі продукти

Якщо вам пощастило успадкувати чавунну сковороду від своєї бабусі, то ви точно знаєте, наскільки універсальної вона може бути. Однак є…

Рецепт ідеального сніданку для схуднення

Проблеми із зайвою вагою — наслідки неправильного харчування. Багато в фігурі можна змінити, якщо хоча б один із прийомів їжі…