Шість помилок, з-за яких набирається вага під час сну

Нестабільність ваги і його надлишок – проблема, знайома багатьом. Часто, незважаючи на стриманість апетиту, зайві кілограми все одно не йдуть.…

Продукти з естрогенами для жінок під час клімаксу

Ряд симптомів, які супроводжують жіночий організм під час менопаузи, не піддаються корекції. Це згасання дітородної функції, порушення гормонального фону. Але…

Часник допомагає при хворих суглобах

При захворюваннях суглобів (артриті, подагрі, артрозі) допомагають настоянки і растирки з часнику. Перед вживанням ліки треба відвідати лікаря, оскільки часник…

5 причин, які призводять до оніміння

Медики називають періодичне короткочасне оніміння кінцівок або поколювання шкіри парестезією. Симптоматика стану включає в себе колючий біль, відчуття сухості, холоду…

Як лак для нігтів впливає на здоров’я

Регулярно використовуючи манікюрний лак, жінки не замислюються про шкоду цього косметичного засобу на організм. Вчені з США нещодавно оприлюднили результати…

Скільки цукру можна з’їсти в день

Єдиної думки про користь або шкоду цукру для організму серед учених немає. Одні вважають, продукт сприяє ожирінню і руйнує судини;…

Як брокколі допомагає схуднути

Американці обожнюють брокколі і часто готують її. Причина проста – продукт містить мінімум калорій, що важливо в країні, де більше…

Вправи для тренування мозку

Потік розрізнених думок не дає заснути після напруженого робочого графіка. Звичка прокручувати дрібні неприємні події може зіпсувати настрій, викликаючи почуття…