Що буде, якщо є насіння кожен день?

Насіння соняшнику — підступний продукт, відірватися від якого часом буває дуже і дуже важко. З ними час летить не помітно,…

Скільки потрібно вживати клітковини в день для схуднення? Продукти, де містяться харчові волокна

Існує багато способів, методів і продуктів, які допомагають знизити вагу. Звичайно, краще всього віддавати перевагу чому-то натуральному і корисного для…

8 Фактів про цукрі, які ви не знали

У тому вигляді, в якому ми звикли бачити цукор, він з'явився не відразу. Довгий час існував тільки тростинний цукор. Цукор…

Яєчня щоранку: користь чи шкода?

Ситний, смачний і, бажано, корисний сніданок — запорука бадьорого і енергійного дня. Більшість людей вибирають для ранкової трапези яйця, причому…

Постійно хочеться спати? Отже, вашому організму чогось не вистачає

Чи знайома вам така ситуація: спіть багато і міцно, але все ніяк не можете прокинутися в бадьорому стані, а протягом…

Цікаві факти про попкорн, які ви не знали

Величезна кількість людей не уявляють собі похід в кіно або домашній перегляд фільму без попкорну. І це справедливо, адже ця…

8 фактів про цикорії, які ви не знали

Цикорій – дуже популярна рослина в Росії. Він росте біля доріг і навіть на занедбаних міських просторах. Але не варто…

5 цікавих фактів про перепелиних яйцях

Безумовно, найпопулярніші яйця — курячі. Але в них є один прямий конкурент, який анітрохи не поступається ні користі, ні смаку.…