Народні засоби від безсоння

Безсоння є розладом сну, яке спостерігається як при функціональних розладах нервової системи, так і при різних органічних захворюваннях.

Безсоння може виникнути і у здорових людей при негативних заворушеннях і переживаннях, при зміні режиму сну.

 

Як боротися з безсонням

  • П’ятнадцять г квітів первоцвіту заварити однією склянкою окропу, на малому вогні гріти одну хвилину і процідити, остудивши. За тридцять хвилин до їжі по одній ст. ложці приймати три-чотири рази на день.
  • Лук дає міцний, здоровий і хороший сон: необхідно з’їдати перед сном по одній-дві головки.
  • Якщо припливом крові до голови викликана безсоння, корисно натертий хрін або гірчичники прикладати до литок ніг. Треба пити одночасно один раз в день огірковий розсіл з медом (на одну ст. Ложку меду один стакан розсолу огіркового), краще на ніч.
  • Слід при безсонні настоєм трави материнки мити голову. Заварити жменю трави трьома літрами окропу і настояти один-півтора години, укутавши.
  • Страждають безсонням лікарі Кавказу радять перед сном випивати дві склянки козячого свіжого молока.
  • Рекомендується спати при безсонні на подушці, набитою сухим хмелем чи лісовим добре висушеним сіном. Можна одночасно перед сном приймати по одній ст. ложці меду.
  • Щоб заснути швидше, змочити невеликі шматочки вати одеколоном (лосьйоном на спирту, борним спиртом, духами) і вуха ними залежить.
Читайте також:  Як позбутися від сопель у немовляти і не перетворити їх у трагедію
Подобається? Поділіться з друзями:
Як Зробити...
Залишити відповідь