Лікування тріщин на п’ятах

Тріщини на п’ятах знайомі дуже багатьом, вони можуть з’явитися в будь-який момент: і взимку, і влітку, у людей різного віку. Вони несуть у собі небезпеку занесення інфекції, доставляють величезний дискомфорт при ходьбі і носінні взуття. Сьогодні пропонуємо розібратися з причинами та способами лікування тріщин на п’ятах.

 

Причини появи тріщин на п’ятах

Лікарі відзначають кілька можливих причин появи хворобливих тріщин:

  • грибкова інфекція;
  • неправильний обмін речовин;
  • неправильний догляд за шкірою;
  • захворювання ендокринної системи;
  • ходіння босоніж по землі або по піску.

У першу чергу необхідно звернути уваги на те, як ви доглядаєте за своїми пяточками. Під неправильним доглядом найчастіше мається на увазі саме надмірне тертя п’ят і занадто часте видалення ороговілої шкіри. Також неприпустимо використання верстата для гоління при видаленні твердої шкіри. Необхідно регулярно, а не часто, видаляти огрубілі частинки шкіри з ніг і не забувати її зволожувати.

Якщо ви часто ходите босоніж по землі або піску, важливо приділяти ногам трохи більше уваги. Розпарювала шкіру і акуратно, пемзою, видаляйте всі шорсткості. Не перестарайтеся, інакше шкіра не встигатиме оновлюватися і в підсумку почне наростати ще швидше.

Якщо ви відвідуєте салон краси і педикюр вам роблять фахівці, слід враховувати, що в перервах між відвідинами, шкіра п’ят також вимагає догляду. Обов’язково використовуйте зволожуючий і пом’якшувальний крем для п’ят і зрідка протирайте шкіру пемзою, тільки не старайтеся сильно.

Якщо ви впевнені, що доглядаєте за шкірою п’ят правильно, а тріщини все одно з’являються, тим більше, якщо вони глибокі і болючі, то найкраще звернутися до лікаря. В першу чергу, навідайтеся до лікаря-дерматолога, він проведе необхідні обстеження і виявить, з якої області ваша проблема. Швидше за все, ваша шкіра уражена грибковою інфекцією, лікар випише необхідні ліки і мазі. Не розраховуйте, що лікування буде швидким, як правило, грибок виводиться дуже довго і доцільно лікувати всіх членів сім’ї. Якщо ж проблема не дерматологічного характеру, то, швидше за все, ви будете направлені до ендокринолога.

Читайте також:  Лікування епілепсії народними засобами

Не зникають тріщини на п’ятах можуть бути тривожним знаком цукрового діабету. Також зверніть увагу на своє харчування, якщо воно неправильне, то можливо, порушений обмін речовин (що, до речі, згодом може привести до цукрового діабету). Брак вітамінів також є однією з причин появи сильних тріщин на п’ятах.

 

Лікування тріщин

Якщо ви переконані в тому, що у вас тріскаються п’яти не через внутрішні проблеми зі здоров’ям, ви правильно харчуєтеся, носіть зручне взуття і не ходіть босоніж, то можна спробувати впливати на шкіру п’ят зовні. Але слід пам’ятати, що не варто очікувати миттєвого результату від лікування.

Існує два шляхи лікування в домашніх умовах. Але будь-який вибір краще всього обговорити з фахівцем – дерматологом або косметологом.

  1. В аптеках сьогодні продається безліч хороших засобів по догляду за п’ятами. Це і кошти від тріщин, і пом’якшувальні крему і мазі, і зволожуючі. Їх застосування укупі з правильним доглядом за шкірою допоможе отримати відмінний результат.
  2. У народній медицині існує тисяча і один рецепт пом’якшення шкіри і загоєння і видалення тріщин на п’ятах. ЯкЗробити пропонує ознайомитися детально з кожним із цих способів.

До речі, під час лікування не забувайте продовжувати стежити за своїм харчуванням, ваш раціон повинен містити багато сирих овочів і фруктів, якщо такої можливості немає, вживайте овочі, приготовані в пароварці. Також обов’язково стежте за водним балансом. Вода допомагає шкірі швидше відновитися, бути еластичною.

 

Лікування традиційним способом

Вибирати, звичайно, вам, але в першу чергу ми пропонуємо звернути увагу на не дуже дорогі засоби для лікування тріщин на п’ятах. Найчастіше це давно перевірені мазі і крему, які себе добре зарекомендували, і навряд чи вони чомусь поступаються дорогим засобам.

Читайте також:  Турбує внутрішньочерепний тиск: симптоми

Обов’язково придбайте мазь від тріщин на п’ятах, яка володіє загоює дією. До речі, відмінно загоює дрібні і великі тріщини звичайна мазь від геморою. Головне, такими мазями правильно користуватися. Перед першим використанням распарьте ноги і потріть їх пемзою. Гарненько помийте милом, щоб у тріщинах не залишилося ніякого бруду, інакше ви ризикуєте занести інфекцію. Потім нанесіть вибране вами засіб на тріщини, надіньте бавовняні шкарпетки і лягайте спати. Вранці ноги потрібно ще раз помити.

Пам’ятайте, що в літній час використовувати пемзу можна не частіше 1 разу на тиждень, в зимовий період можна продовжити до 10-14 днів.

Також можна скористатися протигрибковими мазями, але використовувати їх строго за рецептом: не продовжувати і не скорочуйте термін лікування самостійно. Для подальшої профілактики обов’язково використовуйте пом’якшувальний крем на основі алое або гліцерину: наносите його щораз після прийняття ванни або душу.

 

Рецепти народної медицини

Як вже говорилося вище, існує величезна безліч рецептів народної медицини, які допомагають пом’якшити шкіру ніг. Ми пропонуємо вашій увазі найпростіші, містять в собі поширені інгредієнти.

  1. Яблучний оцет буде відмінним помічником у боротьбі з тріскається, пересушеної шкірою. Для цього змішайте його з водою в пропорції 1: 1, змочіть у ньому марлю і накладіть її на ступні. До речі, якщо у вас тріскаються не тільки п’яти, але і пальці, то можна і на них покласти засіб. Якщо тріщини глибокі, будьте готові до того, що буде трохи щипати. Тепер обмотайте ноги бинтом, зверху поліетилен, надіньте шкарпетки, обов’язково з натуральних тканин, і лягайте спати. Вранці шкіру ніг помийте і пом’якшите жирним кремом.
  2. В аптеці купите гліцерин і нашатирний спирт. Змішайте їх в пропорції 1: 1. На розпарену шкіру ніг нанесіть трохи вийшла рідини, надягніть шкарпетки, лягайте спати. Курс лікування тріщин на п’ятах становить до 14 днів, в дуже запущених випадках – до 21 дня. Не забувайте зволожувати шкіру пом’якшувальною кремом.
  3. Гліцерин взагалі є панацеєю в лікуванні загрубілі шкіри п’ят. Купуйте пухирець гліцерину в аптеці і долийте в нього оцту, щоб бульбашка був повний по вінця. Цієї пропорції буде достатньо. Тепер наносите суміш на ноги щовечора. Курс лікування тріщин на п’ятах може зайняти кілька тижнів.
  4. Дуже ефективна морська сіль. З неї можна робити щовечірні ванночки. Поводити процедуру слід протягом двох тижнів. Пемзою за цей час скористайтеся не більш трьох разів. Також до морської солі можна додати соду, вона прискорить загоєння дрібних і глибоких ранок. Після ванночки можна наносити будь-яке з перерахованих вище засобів.
  5. Дуже ефективний компрес з меду і листи білокачанної капусти. Для цього змастіть шкіру, що загрубіла медом, прикладіть зверху капустяний лист, зафіксуйте компрес бинтом і залиште на ніч. Найкраще компрес робити на розпарену шкіру ніг.
Читайте також:  Лікування Цефтріаксоном при гаймориті

Як би там не було, тріщини на п’ятах хоч і неприємні, але використовуючи завзятість і трохи знань, їх цілком можна перемогти. Головне, не залишати все на самоплив.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями:
Залишити відповідь