Застосування лляного масла в косметології і в якості дієтичної добавки

Застосування лляного масла в косметології і в якості дієтичної добавкиЗараз для догляду за собою і своїм тілом можна знайти багато варіантів і засобів, що дозволяють підтягнути шкіру, розгладити зморшки, зняти в’ялість і сухість. В цьому плані буде корисним використання масок і кремів на основі натуральних олій, адже саме там, на думку косметологів, знаходиться потрібну кількість вітамінів і мінералів.

Завдяки корисним властивостям і насиченості амінокислотами олію льону в косметології займає одне з перших місць. А насіння льону активно застосовуються в дієтології з метою поліпшення обміну речовин, прискорення метаболізму та посилення роботи шлунково-кишкового тракту. Насіння додають в салати в сирому вигляді для насичення їх вітамінами. Багато також використовують відвари і чай для очищення організму від шлаків.

В сумі це досить популярний і часто використовуваний продукт, дія якого на тіло можна визначити як позитивне і комплексне.

Склад і користь льняної олії

Застосування лляного масла в косметології і в якості дієтичної добавкиЛляна олія холодного віджиму легко купити в готовому вигляді або ж зробити, використовуючи спеціальну технологію, в домашніх умовах. За вартістю це доступний продукт. У косметології з композиції масел роблять маски для підтяжки шкіри і насичення її фітогормонами і вітамінами.

Склад продукту багатий на вітаміни А, Е, В, жирні кислоти Омега-3 і Омега-6. Засіб можна використовувати для тіла. А також купувати льон для особи. Це дієвий косметичний метод від зморшок і в’ялості шкіри.

Варіанти застосування

З метою схуднення або корекції фігури рекомендовано натщесерце пити столову ложку лляного продукту або висівок льону. Можна запити масло водою з медом або з лимоном для прискорення процесу всмоктування. Якщо використати суміш самостійно не виходить, оскільки вона має специфічний аромат і запах, то можна додавати її в салати і повсякденну їжу, результат від цього не зменшиться.

Щоб побачити ефект від застосування насіння льону всередину, потрібно вживати їх приблизно три-чотири дні. Цього короткого терміну цілком достатньо, щоб побачити поліпшення обміну речовин і відчути легкість організму і очищення від шлаків.

Крім прискорення метаболізму, льон при внутрішньому застосуванні насичує тіло корисними мінералами, а кількість жирних кислот тут набагато більше, ніж у риб’ячому жирі.

Косметологія і народні засоби

Застосування лляного масла в косметології і в якості дієтичної добавкиШироко вживається лляне масло в косметиці. З метою підтяжки шкіри можна мазати засобом обличчя і залишити на кілька хвилин. Після комплексу масок на основі цього продукту можна побачити перший позитивний результат — красивий і рівний тон обличчя і підтягнуту шкіру.

Очікувати миттєвого дива від натурального продукту не потрібно, адже в’ялу і дуже зморшкувату шкіру воно не врятує. Але ось дрібні зморшки і нерівності легко зменшить за умови нанесення маски хоча б три-чотири рази на протязі двох тижнів.

Єдина заборона для цього кошти — зона навколо очей, наносити на неї льон не можна, щоб не з’явилися набряки. Олійна текстура обволікає пори і починає проникати всередину, живлячи їх. Шкіра навколо очей тонка і досить чутлива. Тому для неї використовуються тільки маски на легкій водянистої основі, що моментально вбираються в шкіру, але не сильно перевантажують пори вітамінним складом.

Популярні маски для обличчя

Не потрібно відвідувати дорогі салони, щоб бути красивою і привертати увагу оточуючих, достатньо приділити своїй зовнішності кілька хвилин в день. Маски на основі лляної олії у косметології отримали застосування широкого спектру. В результаті:

  • Шкіра стає рівною і пружною, зникають дрібні недоліки і розгладжуються мімічні зморшки.
  • Вирівнює загальний тон особи.
  • Застосування лляного продукту для тіла робить шкіру гладенькою, приємною на дотик і підтягнутою.
  • Найбільш популярними масками для особи вважаються:

    • маски на основі ампульних вітамінів з додаванням олії льону;
    • медово-лляні обгортання;
    • маска з яєчним жовтком і лимоном для підтяжки обличчя.

    Застосування лляного масла в косметології і в якості дієтичної добавкиЩоб наповнити шкіру вітамінами, досить до ампульному вітаміну А, В, С додати чайну ложку підігрітого олії льону, перемішати засіб і намазати на очищену шкіру. Після змити теплою водою. Ефект можна побачити через дві-три процедури.

    Обгортання тіла на основі меду та льону не тільки чудово розслабляють, але і мають загальний омолоджуючий ефект для дерми. Розпарену чисту шкіру промассировать для поліпшення всмоктування, нанести підігрітий мед з льоном в пропорції один до одного, замотати махровим рушником і залишити на кілька хвилин. Ефект омолодження і сяйва шкіри гарантований. Добре застосовувати цю суміш після банних процедур або під час відвідування сауни.

    Маска з яйцем відбілює шкіру і зміцнює клітини. Для приготування потрібен сік половинки лимона, жовток і розігріта вичавка льону. Все ретельно перемішати і нанести легкими масажними рухами на зону лоба, підборіддя, носа і щік. Маска має підсушуючий ефект, тому після неї збагатити шкіру живильним кремом, щоб повернути водний баланс пір.

    Як не нашкодити організму

    Застосування лляного масла в косметології і в якості дієтичної добавкиЦе масло може швидко зіпсуватися за умов неправильного зберігання і сильно нашкодити шкірі. Щоб не завдати шкоди своєму тілу, від гіркого кислого масла краще відмовитися. А сам засіб після придбання зберігати в темному прохолодному сухому місці.

    Олія треба купувати в аптеці або перевірених магазинах. На розлив або безпосередньо у виробника краще не брати, оскільки невідома технологія його вироблення і створення. Якщо спочатку продукт гірчить або має неприємний гострий смак і післясмак, то, швидше за все, масло вже зіпсовано і купувати його не можна.

    Термін придатності часто вказує на те, чи дійсно засіб якісний, і чим менше терміни, вказані на упаковці, тим краще.

    Що стосується ціни, то вона ніяк не показує якості продукту. Стандартно це доступне масло, середній коефіцієнт цін коливається в районі декількох сотень рублів, але не більше.

    Застосування лляного масла в косметології і в якості дієтичної добавкиНе можна змішувати лляне засіб з іншими маслами для застосування всередину, оскільки це може викликати розлад або негативно вплинути на обмін речовин. І також не варто піддавати термічній обробці вже готовий продукт з цим маслом, оскільки високі температури вбивають корисні речовини і знижують рівень вітамінів в маслі.

    У плані масок лляне засіб не поєднується з лікарськими препаратами для шкіри, мазями на основі календули і зборів трав. Перенасичення корисними речовинами може викликати сильну алергію.

    Загалом, використання лляної олії дає якісний ефект для обличчя і тіла.

    Відгуки про застосування

    Про застосування лляного масла в косметології я читала давно. А почала лікувати свою шкіру цим засобом буквально місяць тому, результат мені поки подобається. Ось ще спробую маску з ампульними вітамінами і льоном. Внутрішньо це засіб не вживаю із-за неприємного присмаку і післясмаку. Не можу себе перебороти, а от насіння льону в приготованому салаті або на випічці — це будь ласка.

    Рита

    Мені косметолог давно порадив лляне масло для особи. Спосіб застосування тут досить простий. Але після частого використання помітила, як шкіра почала лущитися. Тепер після масляних масок ще й живильний крем наношу. А так мені все подобається і рекомендую масло іншим, ефект точно буде.

    Олена

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: