Зміст
- 1 Як формуються стопи у малюка
- 2 Тепер мами запам’ятовуйте «три не можна»
Як формуються стопи у малюка
Напевно кожна мама хвилюється з –за того, щоб правильно росла і формувалась стопа у малюка. Як відомо в перші три рочки стопи у карапуза формуються дуже швидко, і мамам слід подбати про їх здоров’я. Починати робити профілактичний масажик можна з самого народження. І це може бути для малюка дуже весело!
Тепер давайте розберемося що до чого: стопа складається з 26 кісток, і дуже важливо, щоб всі вони правильно сочленялись для того щоб було зручно ходити. Порушення у формуванні кісток або хоча б однієї з них тягнуть за собою дуже плачевні наслідки, і справа не тільки у не правильній ході, а є загроза для всього організму загалом.
Особливо буде страждати хребет, а з поставою як відомо пов’язані і стан внутрішніх органів. Щоб не нашкодити організму малюка пропонуйте йому кожен день робити веселі та корисні вправи для стоп.
Як зазвичай практично у кожної мами знайдуться ну як мінімум дві «вагомі» відмовки для того, щоб відкласти на «завтра» масаж для стоп: 1 сьогодні немає часу, 2 малюк не хоче або боїться лоскоту. І на жаль я теж не є винятком, то перша відмовка, то друга, у результаті у віці 2.5 років моїй дитині поставили діагноз праве плоскостопість, хоча твердий діагноз лікар може поставити тільки не раніше 4-х років.
Звичайно про остаточне такому вироку немає й мови, тому що стопки ще формуються, але час частково втрачено і з моєї вини! Тепер давайте повернемося до часу масажу, коли його взагалі можна проводити?
- Можна коли малюк дивиться мультики або слухає казочки, ви покладете йому під ніжки почищену паличку або качалку нехай катає ніжками вперед і назад.
- Можна коли ви зайняті на кухні або за комп’ютером, намалюйте крейдою на підлозі класики і навчіть малюка стрибати і грати в них. Ви будете займатися своєю справою, а малюк своїм та ще й користю!
- Ще можна коли ви дивитеся телевізор ваш малюк нехай зробить вам приємний масаж ніжками по вашій спині. І мамі добре і малюк не сумує і масажує ніжки.
- Якщо вже ну немає ігор в які б ви не пограли, не поспішайте бігти в магазин і купувати нові. Краще намалюйте на пальчиках ніг смайлики і ось у вас вийде веселі сімейки з п’яти членів родини, завдання сімейок познайомитися один з одним і показати, що вони вміють робити.
- Настає момент коли і мама хоче ну хоч 5 блаженних хвилинок але полежати і відпочити, а що робити якщо малюк проти цього? Вам знадобиться товста мотузка або канат, може підійти і довгий пояс від халата, або якщо є швабра. Покладіть цього приналежність вздовж кімнати і з обох сторін посадіть крокодилів і львів з тиграми, поясніть малюкові, що йти треба тільки по « дорозі» інакше звірі тебе схоплять. Якщо гра зацікавила малюка не на довго, можна попросити його підготувати цирковий номер, але тільки мама не повинна підглядати!
- Якщо у вас в будинку є ще місця у вигляді полички куди малюк без стільчика не дістає? Якщо є то покладіть туди печиво або сухарик, сухофрукти, хай старається без стільчика на носочках дістати.
Ще стаття: Як правильно чистити вушка дитині
Тепер мами запам’ятовуйте «три не можна»
У перший рік життя малюка не можна давати навантаження на стопки малюка, робіть тільки масаж цього буде достатньо для зміцнення зв’язок.
1 Не вчіть і не змушуйте малюка стояти і ходити раніше часу або якщо малюк цього робити не хоче! Пам’ятайте, що з 2-5 років особливо бурхливо формуються кістки стопи малюка. Вони стають більш крепенькими. Натомість п’ята запізнюється в своєму розвитку і дозріває лише до 8-10 а іноді навіть до 11 років! До повного дозрівання кістки дуже крихкі.
2 Не допускай сильних ударів п’ятами об тверду поверхню.
Найбільш гнучкі підошви у тих людей, які ніколи не носили взуття. На жаль ми не можемо собі цього дозволити постійно ходити босоніж. Потрібно підбирати малюкові зручне і якісне взуття.
3 Не змушуйте і не наполягайте на тому, щоб дитина носила взуття якщо йому не комфортно в ній, міняйте на нову( інша модель).
Тепер можете зайнятися інтенсивним масажем для малюка. Якщо вашому малюку від:
- 0-1 рік, то можна лоскотати маленькі стопки і малювати на них різні цифри пальцем, можна давати йому потопати по килимку у вигляді травички або спеціальний масажний килимок з шишечками.
- 1-2 Роки в цьому віці малюкам подобається все класти в каструльки, відерця або тарілочки. Якщо малюк вміє розкладати руками, то навчіть його робити це і ніжками. Для початку захоплювати предмет обома стопками, потім вже пальчиками на одній ніжці. Малюкові таке заняття сподобатися.
- 2-3 роки навчіть малюка ходити як чапля на носочках, гусак на п’ятах, а ведмідь на зовнішній стороні стопи і при цьому можна танцювати і захоплювати різні предмети(скарби)
Увімкніть веселу музику і навчіть малюка танцювати для початку ніжки разом, на рахунок раз – шкарпетки йдуть в сторони, на рахунок два –п’яточки. Потім знову шкарпетки, і за ними п’яточки. Ніжки будуть все далі один від одного. Тепер влаштовуємо їм зустріч: шкарпетки всередину, потім п’яти, і знову шкарпетки… І до вихідного положення!
- 3-4 роки беремо не прозорий пакетик і кладемо в нього всяку всячину, кубик, гребінець, барабан, ведмедя… ставимо цьому пакет на один кінець рушника, а на другий ставимо стільчик і садимо зверху малюка. Говорите йому, що в пакеті знаходяться скарби і він повинен забрати їх собі але так, щоб це було не помітно, тобто руками нічого не тягнути а працювати тільки пальчиками ніжок! П’яти повинні бути на місці.