Торт зі згущеним молоком і сметаною без випічки з горіхів і сухофруктів

Торт зі згущеним молоком і сметаною без випічки з горіхів і сухофруктів

Духовка сьогодні знову відпочиває. Найпростіший торт зі згущеним молоком і сметаною без випічки з горіхів і сухофруктів. Приготувати цей десерт зможе кожен. Торт виходить завжди і завжди дуже смачний. Зіпсувати його неможливо. Божевільний аромат, а яке багатство смаку… Але словами не опишеш, наскільки це смачно. А як красиво. Спробуйте.

Як приготувати торт без випічки

Інгредієнти:

  • Крекер солодкий — 300 г;
  • Згущене молоко — 1 банка (не варене!);
  • Сметана — 400 г;
  • Арахіс (смажений) — 100 г;
  • Волоський горіх — 70 г;
  • Ізюм — 100 г;
  • Сухофрукти — 200 р.

Приготування:

  • Горіхи обсмажити, подрібнити.
  • Нарізати сухофрукти.
  • Змішати згущене молоко зі сметаною. Додати в отриманий крем всі інгредієнти і добре перемішати.
  • Викласти у форму і прибрати в холодильник на 24 години (під пресом).
  • Маленьке зауваження — такі торти не варто відразу ставити в холодильник, інгредієнти не до кінця просочуються кремом і торт виходить сухуватим. Перед холодильником краще потримати годину-дві в теплі.

    Це цікаво!

    Для здорового харчування арахіс дуже підходить, завдяки високому вмісту в ньому ненасичених жирних кислот; до того ж смак у арахісу такий, що умовляти його не потрібно.

    У чому користь арахісу

    Особливо багатий арахіс лінолевої кислотою, відомої тим, що вона попереджає розвиток склерозу: якщо в організмі людини досить лінолевої кислоти, то інші необхідні ненасичені жирні кислоти – арахідонова і ліноленова, синтезуються самостійно.

    Якщо в нашому раціоні в достатній кількості присутні ці речовини, то рівень холестерину в крові завжди буде в нормі, а всі клітини організму будуть добре захищені від негативних впливів.

    Вітамінний і мінеральний склад арахісу багатий і різноманітний: у ньому є вітаміни групи В, вітаміни С, Е, D, РР; кальцій, магній, натрій, калій, фосфор, залізо, цинк, мідь, марганець, селен.

    Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: