Ніжні тефтелі, приготовані з рисом і з підливою – це класичний рецепт другої страви з нашого дитинства. Готуються тефтелі з дуже простого набору продуктів: фаршу, рису, цибулі, томатної пасти, сметани. Хтось називає тюфтельки їжачками, хтось- м’ясними кульками, але великого значення це не має. Тюфтельки в підливці були і залишаються дуже смачним домашнім стравою, як їх не назви! Тефтелі можна готувати на сковороді або запікати в духовці. А з гарячою пюрешкой це нехитре частування з’їдять за обидві щоки і дорослі, і діти!
Тефтелі з рисом і томатною підливою
Час готування – 1 ч.
Порцій – 4-6 шт.
Смак тюфтельок головним чином залежить від самого важливого компонента – фаршу, а ще від того, в якій підливі вони гасяться. Сьогодні ми пропонуємо вам покроковий рецепт приготування тефтелькою з будь-якого домашнього фаршу з томатною підливою. Для підливи вибирайте тільки свіжий томатний соус без Е-компонентів або стиглі, м’які і соковиті помідори.
Інгредієнти Порцій: – +
- Для тефтелькою:
- Фарш м’ясний ½ кг
- Цибуля ріпчаста 2 шт.
- Рис білий 100 гр.
- Яйце куряче 1 шт.
- Борошно 4 ст. л.
- Зелень петрушки – за смаком.
- Перець чорний мелений – за смаком.
- Спеції для фаршу – за смаком.
- Олія – для смаження.
- Сіль – за смаком.
- Для підливи:
- Вода ⅓ л.
- Борошно 2 ст. л.
- Сметана 3 ст. л.
- Томатний соус 2 ст. л.
- Сіль – за смаком
- Перець чорний мелений – за смаком
Кроки 60 хв.
-
Підготуємо необхідні продукти і почнемо готувати. Перший крок – це відварювання рису до готовності в підсоленій воді. З сирим рисом тюфтельки будуть не такими соковитими.
-
Поки рис вариться, дрібно наріжемо лук. Якщо цибулина велика, вистачить і однієї штуки. Змішуємо в мисці цибулю разом з фаршем.
-
Тепер фарш посолити, поперчити (можна додати спеції для фаршу), уб’ємо у фарш яйце.
-
Порубаємо ножем невеликий пучок свіжої петрушки, підмішати до фаршу.
-
Додамо до фаршу відварену і вже злегка остиглий рис. Добре вымешаем фарш.
-
Сформуем невеликі кульки-тефтельки з рисом. Розмір – трохи більше волоського горіха. Запанируем тюфтельки в борошні.
-
Обсмажимо кожну тефтельку на сковороді в добре розігрітому рослинному маслі з двох сторін. Потім додамо до тефтелі томатний соус (пасту). Якщо немає ні соусу, ні пасти, підійдуть і дрібно нарізані стиглі помідори (2-3 штуки). Додамо склянку окропу і розмішуєм: нехай наші тефтелі потихеньку готуються на несильному вогні під кришкою.
-
У миску насыплем борошно, додамо сметану і 100 мл холодної води. Добре розмішуєм, щоб не було грудочок.
-
Отриманий сметанний соус додамо до тефтелі, посолимо і поперчимо підливу за смаком. Продовжимо гасити тюфтелі в соусі 15 хвилин до готовності на повільному вогні.
-
Подаємо тефтелі з підливою з вершковим картопляним пюре і свіжими овочами гарячими.
Приємного апетиту!
Тефтелі з рисом, з індички в духовці
Тефтелі з фаршу, виготовленого з філе індички, виходять більш дієтичними, ніж з свинячого або з свино-яловичого фаршу. Готуються вони швидко, так як фарш з птиці не вимагає довго гасіння. На гарнір можна зробити легкий овочевий салат. Страва сподобається усім прихильникам правильного харчування.
Інгредієнти:
Для тефтелькою:
- Рис сирої – 150 гр.
- Морква – 2 шт.
- Цибуля ріпчаста – 2 шт.
- Фарш з філе індички – 0,5 кг.
- Яйце куряче – 1 шт.
- Вода – 0,3 л.
- Зелень петрушки – за смаком.
- Сіль – за смаком.
- Перець чорний мелений – за смаком.
- Спеції для фаршу – за смаком.
- Масло рослинне – щоб змастити форму.
Для підливи:
- Сіль – за смаком.
- Перець чорний мелений – за смаком.
- Вода – 0,3-0,5 л.
- Сметана – 4-6 ст. л.
- Томатний соус – 2 ст. л.
Процес приготування:
Приємного апетиту!
Тефтелі на сковороді в сметанному соусі
Смак соусу різноманітить смак тюфтельок, і сметанний або вершковий соус – це прекрасна альтернатива класичної томатної заливки. Спробуйте приготувати! До речі, тефтелі в готовому вигляді можна заморозити прямо разом з соусом в контейнері для заморозки. А в потрібний час їх залишиться лише розігріти на плиті або в мікрохвильовій печі. Термін зберігання такого продукту в морозильній камері 2-3 тижні.
Інгредієнти:
- Фарш будь – 0,5 кг.
- Рис сирої – 150 гр.
- Морква – 2 шт.
- Цибуля ріпчаста – 2 шт.
- Часник – 3-5 зубчиків.
- Сметана – 200 мл
- Яйце куряче – 1 шт.
- Зелень петрушки – за смаком.
- Сіль – за смаком.
- Перець чорний мелений – за смаком.
- Спеції для фаршу – за смаком.
- Масло рослинне – скільки знадобиться.
Процес приготування:
Приємного апетиту!
Шведські тефтелі
М’ясні кульки маленького розміру Köttbullar (шеттбулляр) – це шведське національне блюдо. Замість рису в них додають панірувальні сухарі або крихти, що залишилися від черствого хліба. Давайте для різноманітності теж приготуємо маленькі шведські Köttbullar, тим більше, що це дуже просте блюдо. Подають їх з картопляним пюре і з солодким брусничним варенням.
Інгредієнти:
- Фарш свинина + яловичина – 0,5 кг.
- Борошно – 5-6 ст. л.
- Яйце куряче – 1 шт.
- Молоко – 1 ст.
- Сухарі або хлібні крихти – 2/3 ст.
- Цибуля ріпчаста – 1-2 шт.
- Сіль – за смаком.
- Перець чорний мелений – за смаком.
- Спеції для фаршу – за смаком.
- Масло рослинне – скільки знадобиться.
Процес приготування:
Приємного апетиту!
Тефтелі в томатно-сметанному соусі з лісовими грибами
Гриби – прекрасне доповнення до домашніх тефтельок. Пропонуємо вам приготувати соковиті і ароматні тефтелі з грибами і сиром. Будемо запікати їх у духовці в соусі з томатів і сметани.
Інгредієнти:
- Фарш свинина + яловичина – 0,5 кг.
- Гриби – 300 гр.
- Рис – 2/3 ст.
- Часник – 3-4 зубчики.
- Яйце куряче – 1 шт.
- Сир твердий – 100 гр.
- Цибуля ріпчаста – 1-2 шт.
- Сіль – за смаком.
- Перець чорний мелений – за смаком.
- Спеції для фаршу – за смаком.
- Кріп – пучок.
- Масло рослинне – скільки знадобиться.
Для соусу:
- Вода – 2/3 ст.
- Цукор – 1 ч. л.
- Сметана – 5 ст. л.
- Соус томатний – 0,5 ст.
- Борошно – 3 ст. л.
- Сіль – за смаком.
Процес приготування:
Приємного апетиту!