Дуже часто від жінок можна почути схвальні відгуки про сметанною маски для обличчя. Спробуємо розібратися, чи так уже корисна маска із сметани для шкіри.
Всі знають, що сметаною називають кисломолочний продукт, який готують з молочних вершків, а для бродіння в нього додають спеціальну бактеріальну закваску. Залежно від жирності вершків, сметана буває з різним процентним вмістом жиру – 10-58%. Зазвичай її використовують в їжу в якості самостійного продукту або для приготування перших і других страв, випічки здобних виробів, заправки салатів.
Науково доведено, що цей кисломолочний продукт багатий вмістом вітамінів, мінералів, макро – і мікроелементів:
- ретинол, або вітамін А (надає протизапальну дію, прискорює обмінні процеси);
- тіамін або вітамін В1 (знімає запалення, усуває пігментацію шкіри);
- рибофлавін або вітамін В2 (дає омолоджуючий ефект);
- вітаміни С, Е, К, Н, D (збагачують і насичують організм);
- фолієва кислота (захищає шкіру від лущення);
- ніацин або нікотинова кислота (відновлює втомлену шкіру);
- кальцій (очищає пори особи);
- калій (сприяє обмінним процесам в виведення надлишкової рідини);
- магній (збільшує проникність клітин, позбавляє від токсинів);
- фосфор (заспокійливий ефект);
- сірка (знімає роздратування);
- натрій (покращує колір обличчя);
- хлор (підсушує жирну шкіру);
- залізо (сприяє внутрішньоклітинного обміну);
- селен (позбавляє від вугрової висипки);
- цинк (загоює рани);
- йод (проявляє антибактеріальну дію) і т. д.
Завдяки своєму багатому і насиченому складу він знайшов своє застосування в косметології — сметану додають у креми і маски, які використовують для догляду за шкірою обличчя, шиї, зони декольте, рук, ніг, голови.
Читайте також: Як після 50 років омолодити особа
Сметанна маска та особливості її приготування
Досвідчені косметологи відзначають ряд особливостей у приготуванні масок з сметани для особи, які можуть негативно вплинути на очікуваний результат:
- не можна застосовувати для косметичних засобів зіпсований (кислий) продукт;
- завжди слід враховувати вплив додаткових складових на сметану (може згорнутися або розтектися);
- необхідно передбачати жирність цього кисломолочного продукту (для жирної шкіри сметану необхідно брати з низьким відсотком жирності);
- не використовуйте залишки суміші для іншої маски.
Сметанна маска також має свою індивідуальну технологію приготування:
- посуд для замішування (не металева, а фарфорова, скляна або пластикова тарілка глибока або миска);
- дерев’яну лопатку для змішування інгредієнтів (можна також взяти пластикову).
- сік з овочів, фруктів, лікарських рослин відіжміть в окремий посуд;
- трав’яний відвар або настій попередньо остудіть до кімнатної температури;
- різні види масел (також вітаміни в масляному розчині), мед підігріваються, але не кип’ятити;
- також заздалегідь слід підготувати скрабирующие компоненти (мелені кавові зерна, рисову чи вівсяну борошно, манну крупу, морську сіль).
- сметана;
- масло або мед;
- скрабирующие компоненти;
- відвари, настоянки, соки.
Сметанна маска готова, можна наносити як на шкіру, так і на інші проблемні місця (наприклад, руки або ноги).
Маска для обличчя з сметани: базові рецепти
Сметанні склади найкраще використовувати для сухої і нормальної шкіри обличчя, додаючи в них різні компоненти.
«Заспокійлива» – сметану змішують з м’якоттю огірка або огірковим соком.
«Пилинговая» – до сметані додають морську сіль дрібного помелу (непогано замінити іншим скрабирующим компонентом, для якісного подрібнення використовувати кавомолку).
«Протизапальна» – у сметану всипають пару ложок крохмалю (можна замінити дитячою присипкою).
«Вічна молодість» – до основного інгредієнта поступово вмішують розігрітий мед.
З цих базових рецептів можна скласти свої унікальні, які підійдуть для вашого типу шкіри, додаючи в них різні складові (овочеві і фруктові пюре, соки, відвари, ефірні масла, яєчний білок або жовток, насіння льону, косметичну глину і т. д.).
Рекомендації косметологів: як застосовується готова сметанна маска
Досвідчені фахівці стверджують, що для отримання прекрасного результату і тривалого ефекту будь-яка маска, не тільки сметанна, наноситься на шкіру обличчя за певними правилами:
- лоб (від середини лоба до скронь);
- ніс (від кінчика до брів);
- підборіддя (від середини до вух);
- щоки (від рота до вух);
- під носом (від носогубної складки на щоках);
- зони, покриті захисним кремом чіпати не слід.
- залишки суміші видалити ватним тампоном;
- вмивайтеся водою (спочатку теплою, потім холодною);
- при відчутті зайвої жирності, протріть шкіру лосьйоном.
Читайте також: Підтягуючі маски для обличчя після 55 років
Сметанна маска робиться нечасто, курсами: перший місяць – один раз в тиждень, потім інтервал відпочинку в два місяці, наступний місяць – один раз в два тижні, знову інтервал відпочинку. У загальній сумі кількість масок з сметани за рік не повинен перевищувати 6 разів. Така обережність потрібна, щоб не завдати шкірі, схильної до надмірної пітливості і вугрової висипки, шкоду замість користі через надлишок жирних кислот.