Що дає прогулянка босоніж

Що дає прогулянка босоніж

Традиція носити взуття в будь-який час року продиктована міркуваннями гігієни будинку, комфортом ступень, безпекою. Але сторіччя тому наші предки навіть не думали взуватися, якщо цього не вимагали суворі погодні умови. І при цьому хворіли набагато менше!

Сучасні дослідження підтверджують зв’язок між станом людського організму і ходінням босоніж (заземленням). Доктор Дж. Ошман вважає, що ходіння без взуття позитивно діє на психіку, занурюючи людину в стан благополуччя, спокою і зміцнює здоров’я.

Поява босого людини у громадському місці (навіть у міському парку) викликає нездоровий інтерес. Єдине місце, де сучасні люди без сумніву відкидають взуття — пляж.

Наукові дослідження проблеми

Експерти не раз доводили, що заземлення сприяє з’єднанню енергетичного поля людини з земними електронами. Потенційно процес можна розглядати як спосіб лікування або профілактики хронічних захворювань та інших розладів. Видання «Навколишнє середовище і здоров’я» стверджує, що простий контакт босих ступень з поверхнею землі є природною ефективною стратегією боротьби з запальними процесами, порушеннями серцево-судинної систем, безсонням.

Поряд з чистим повітрям, водою, сонячними променями, фізичними навантаженнями і раціональним харчуванням ходіння босоніж вважається необхідним фактором для довголіття, збереження молодості. Увагу в ході досліджень приділялася спортивним тренуванням з заземленням. Контакт із землею або штучне заземлення (через мідний дріт) забезпечує зниження рівня сечовини в крові, нормалізує баланс азоту, що в поєднанні із змінами метаболізму буде використано при розробці тренувальних програм для олімпійців.

У відділенні клітинної біології Каліфорнійського університету підтверджують, що ходіння босоніж покращує лицьовій кровотік, знижує в’язкість крові, що позитивно діє на пацієнтів із серцевими недугами. Різка біль при забитті, запаленні зменшується, якщо людина ходить без взуття. Це пов’язано з проникненням електронів землі в організм.

Сподобалася стаття? Поділитися з друзями: