Життєво важливі процеси в організмі людей залежать від нормальної роботи системи кровотоку. По судинах і венах до органів транспортуються всі необхідні поживні речовини, кисень, гормони і багато іншого.
Що відбувається при загусанні?
Якщо збільшується в’язкість крові, кровообіг порушується. Внаслідок цього людина може зіткнутися з безліччю серйозних хвороб. Густа кров підвищує ризик тромбоутворення, сприяє розвитку варикозного розширення вен і тромбофлебіту.
Вона небезпечна ще тим, що провокує:
- інфаркт;
- інсульт;
- імпотенцію;
- гіпоксію;
- старече недоумство;
- емболію легеневої артерії.
Щоб розрідити кров, медики призначають антикоагулянти і інші схожі за дією препарати. У них є ряд побічних ефектів і протипоказань. Так, аспірин провокує виразкові хвороби ШКТ і знижує еластичність судин. І він, і всі інші аналогічні засоби можуть викликати кровотечу, порушення травлення, алергію.
Список кращих продуктів для зниження консистенції крові
На щастя, в’язкість крові коректується не тільки прийомом ліків, а ще і дієтою. Адже від того, що ми їмо, залежить багато чого, в тому числі і її стан.
Ризик виникнення проблем зі здоров’ям через густий крові суттєво знижується, якщо включити в свій раціон певні продукти. До здатним розріджувати кров відносяться:
Слід пам’ятати, що елементарна нестача рідини теж є причиною підвищеної в’язкості крові. Ось чому воду в свій раціон обов’язково потрібно включати.
Щоб кров не густела, щоденна норма для середньостатистичної людини – близько 1,5-2 літрів. Особливо за питним режимом потрібно стежити при зневодненні внаслідок частої діареї або блювання.