Перша допомога при сонячних опіках: як і що потрібно робити?

Поява сонячного опіку на шкірі можливо після тривалого перебування під ультрафіолетовими променями. У гонитві за ідеальним засмагою, люди забувають, наскільки це шкідливо для організму, допускаючи поява опіків. Перша допомога при сонячних опіках полягає в негайному переміщенні в тінь або закрите приміщення, після чого шкірні покриви охолоджують і наносять спеціальні регенеруючі крему. Відсутність допомоги призводить до того, що шкіра покривається пухирями, сильно болить і червоніє.

Зміст

  • 1 Що таке сонячний опік?
  • 2 Симптоми
  • 3 Перша допомога
  • 4 Як лікувати?
    • 4.1 Засоби від опіків
    • 4.2 Народні засоби
  • 5 Перша допомога при сонячних опіках у дітей
  • 6 Що не можна робити при сонячних опіках?
  • 7 Ускладнення
  • 8 Профілактика

Що таке сонячний опік?

Сонячний опік – це запальний процес верхніх шарів епітеліальної тканини шкіри, зумовлене надмірним впливом ультрафіолетових променів. Найчастіше він з’являється при знаходженні на вулиці в жаркий час року з 11 до 16 годин. При відсутності першої допомоги і подальшого лікування може провокувати негативні наслідки, погіршуючи стан шкіри.

Симптоми

Ознаками опіку виступають такі клінічні прояви:

  • Почервоніння шкірних покривів – колір обгорілої шкіри на кілька тонів яскравіше і червонішими, ніж ті ділянки тіла, які перебували під одягом.
  • Поява дрібних бульбашок, заповнених рідиною – супроводжують сильні опіки.
  • Сильний біль при будь-якому дотику до шкіри і роздратування при носінні одягу.
  • Перша допомога при сонячних опіках: як і що потрібно робити?Почервоніння шкірних покривів і поява дрібних бульбашок є ознаками опіку

    В особливо небезпечних випадках може підніматися температура тіла. Це загрожує розвитком зневоднення, тому за станом людини потрібно пильно спостерігати.

    Клінічні прояви опіків у різних людей відрізняються. Це залежить від типу шкіри, її жирності і швидкості вироблення шкірного сала. Деякі медикаменти здатні прискорювати появу опіку, накопичуючись в шкірі і стимулюючи активну пігментацію.

    Небезпека опіків в тому, що вони не проявляються відразу. Перші ознаки розвиваються через 10-12 годин, що пов’язано з особливостями обмінних процесів в шкірі. Навіть при відсутності почервоніння і хворобливості, не можна тривалий час перебувати під відкритим сонцем.

    Перша допомога

    Перша допомога при сонячних опіках шкіри здійснюється за схемою:

    Охолодити – роздратовану шкіру слід охолодити на кілька градусів. Для цього беруть чисту тканину і змочують її в прохолодною, але не холодній воді. Огортають уражену ділянку тіла, періодично змочуючи тканину у воді. Воду можна замінити охолодженим зеленим чаєм, відваром ромашки або антисептиками (Фурацилін, марганцівка). Не можна допускати різких перепадів температури на поверхні шкіри і тканини. Це спровокує збільшення подразнення шкірних рецепторів і сповільнить природні процеси регенерації.

    Зволожити – роздратовану шкіру слід добре зволожити, що дозволить уникнути пересихання та розтріскування. Для цього підійде дитяче масло, звичайне рослинне або вершкове масло, які можна попередньо охолодити в холодильнику. Також є ряд косметичних засобів, призначених для усунення наслідків опіків. Всі вони створені на основі декспантенолу, який сприяє активній регенерації пошкоджених клітин шкіри.

    Знеболити – якщо через 2-3 години шкіра не болить, то на наступний день біль стає нестерпним. Зняти хворобливі відчуття допоможуть такі групи препаратів, як:

  • Анальгетики комплексні – сприяють усуненню больових відчуттів і супутніх симптомів.
  • Нестероїдні протизапальні засоби – борються з набряком і запальним процесом.
  • Антигістамінні препарати зменшують свербіж і подразнення.
  • Перша допомога при сонячних опіках: як і що потрібно робити?Знизити болючі відчуття при сонячних опіках допоможе прохолодна ванна

    Знизити болючі відчуття і звузити судини допоможе прохолодна ванна. Душ виключено, так як сильні струмені води можуть зашкодити і без того набряклу шкіру.

    Як лікувати?

    Медична допомога при сонячному опіку передбачає використання декількох категорій медикаментів, чия дія спрямована на зниження болю, свербежу, набряки і почервоніння. Це препарати для місцевого використання, так і для внутрішнього прийому.

    Кошти від опіків

    Найбільш ефективними і простими у використанні вважаються аерозолі, до складу яких входить речовина декспантенол. Його здатність зволожувати шкіру, живити і нормалізувати обмінні процеси, допомагає якнайшвидше загоєння опіків. Найефективнішими з них є:

    • Декспантенолспрей;
    • Декспантен;
    • Д-Пантенол;
    • Пантенол;
    • Хеппидерм Форте Аерозоль.

    Перша допомога при сонячних опіках: як і що потрібно робити?Пантенол спрей — один із засобів першої допомоги при сонячних опіках

    Аерозольні засоби наносяться на шкіру за допомогою розпилювача, що знижує роздратування від контакту з руками, як це буває при нанесенні крему.

    Але деякі крему містять у своєму складі вітаміни А і Е, а також витяжки з лікарських рослин, які допомагають живити шкіру і утримувати вологу тривалий час, перешкоджаючи процесам пересихання і лущення.

    При наявності почуття втоми, млявості, хворобливості, рекомендується прийняти таблетку Парацетамолу або Ібупрофену, які зможуть запобігти збільшення температури тіла і знизити прояв опіків.

    Допомога дитині при сонячних опіках здійснюють як можна раніше. Дитяча шкіра менш щільна, тому волога з нього випаровується у кілька разів швидше. Важливо попередити розвиток зневоднення. З цією метою дитині дають рясне прохолодне пиття.

    Якщо стан стрімко погіршується, а клінічні прояви тільки наростають, необхідно проконсультуватися з фахівцем. При ураженні більш глибоких шарів епідермісу може призначатися комплексна терапія, яка включає використання антибіотиків з метою попередження попадання в організм інфекції.

    Народні засоби

    Надання першої допомоги при сонячному опіку може здійснюватися з допомогою народних рецептів, найефективнішими з яких є:

  • Компреси з відвару ромашки – на склянку окропу беруть 2 чайні ложки ромашки і варять на водяній бані 10 хвилин. Охолоджують і промакивать марлеві тампони, які укладають на пошкоджені ділянки тіла.
  • Компрес з сирої картоплі і огірка – на 2 сирі картоплини беруть 1 огірок і подрібнюють все в блендері до стану пюре. Наносять на шкіру товстим шаром, попередньо охолодивши в морозилці.
  • Маска зі сметани – охолоджену сметану наносять товстим шаром на шкіру, не допускаючи повного її висихання. Через 30-40 хвилин змивають прохолодною водою.
  • Яєчний білок – охолоджений білок курячого яйця збивають в піну, після чого наносять на шкіру на 15-20 хвилин. Білкова маска сприяє живленню та зволоженню шкіри.
  • Компрес з нутряного жиру і моркви – моркву подрібнюють до стану пюре, додають 3 столові ложки розтопленого нутряного жиру і розкладають у формочки для льоду. Охолоджують в холодильнику і змащують пошкоджену шкіру.
  • Перша допомога при сонячних опіках: як і що потрібно робити?Маска зі сметани — одне з народних засобів першої допомоги при сонячних опіках

    При наявності пухирів, поганого самопочуття і високої температури, перша медична допомога при сонячному опіку повинна проводитися в умовах лікувального закладу.

    Перша допомога при сонячних опіках у дітей

    Допомога при сонячних опіках у дітей нічим не відрізняється від методики її надання у дорослих. Шкіру слід охолодити, після чого зволожити. Підходять спеціальні дитячі спреї від опіків, а також масла.

    Дітям важливо давати рясне пиття і контролювати загальний стан. При появі пухирів, кропив’янки та інших неприємних симптомів, необхідно проконсультуватися з фахівцем.

    Що не можна робити при сонячних опіках?

    Перша допомога при теплових і сонячних опіках повинна здійснюватися правильно. Від цього залежить подальше самопочуття людини. Категорично заборонено:

  • Використовувати косметичні засоби, що містять спирт, оскільки він сприяє додатковому пересушування шкіри.
  • Приймати гарячий душ, так як струмені води під напором можуть додатково травмувати шкіру.
  • Використовувати скраби, жорстку мочалку і тісний одяг, що посилить роздратування.
  • Виходити на сонце після перших помітних покращень стану.
  • Переривати лікування при появі перших ознак одужання.
  • Прикладати до пошкодженої поверхні лід, так як це провокує спазм судин, що лише посилить ситуацію.
  • Вживати алкогольні напої.
  • Надання першої допомоги при сонячному опіку слід починати відразу ж, як було відмічено почервоніння шкіри. Чим раніше буде вжито заходів, тим більше шансів на швидке одужання і зниження ризику розвитку побічних реакцій.

    У тому випадку, якщо пухирі з’явилися відразу, їх не можна ні в якому разі проколювати, так як в утворену рану можуть проникати бактерії з навколишнього середовища, провокуючи розвиток запального процесу.

    Ускладнення

    При наявності частих опіків шкіри можуть розвиватися такі ускладнення, як:

  • Фотодерматоз – розвиток патологій шкіри, спровоковані сонячними променями. Не дозволяє людині виходити на відкрите сонце і жити повноцінним життям.
  • Зниження еластичності шкіри розвивається при частому її пересушування.
  • Довго незагойні рани є наслідком порушення обмінних процесів в шкірі.
  • Найнебезпечнішим ускладненням сонячних опіків є ризик розвитку меланоми. Рак шкіри розвивається під впливом надмірного перебування під ультрафіолетовими променями.

    Поява ластовиння, невусів і родимих плям знижує привабливість шкіри, особливо у жінок. Часті опіки шкіри при бажанні мати бронзовий загар, можуть стати причиною ранньої появи зморшок.

    Профілактика

    Для того, щоб перша допомога при сонячних опіках не потрібна, важливо дотримуватися деяких правил:

  • Виключити перебування під відкритим сонцем в період з 10 до 16 годин, що є найбільш небезпечним часом, що сприяє появі опіків.
  • Використовувати сонцезахисні креми та інші косметичні засоби, що запобігають пересихання шкіри.
  • Відмовитися від виходу на відкрите сонце при вживанні медикаментів, підсилюють процес засмаги.
  • У тому випадку, якщо робота пов’язана з тривалим перебуванням на сонці, необхідно мати головний убір, сонцезахисні окуляри та одяг з натуральних тканин, що повністю закриває тіло.

    Сонячні опіки простіше запобігти, ніж лікувати. Якщо уникнути згубного впливу сонця не вдалося, то слід знати, як і чим допомогти для усунення болю, свербежу та набряку. Краще всього використовувати аерозолі, до складу яких входить декспанетнол.