Божевільний і погано піддається систематизації ритм сучасного життя може в один прекрасний момент увігнати в таку депресію, що все полетить шкереберть. Плюс постійне спілкування зі знайомими до дрібниць колегами, постійне виконання одних і тих же обов’язків і неослабний вантаж відповідальності, яку поклав на вас незрозуміло хто. Самі б ні за що на це не підписалися. Як би те ні було, але настає момент, коли кожна людина відчуває потребу самоти, хоч на кілька днів або хоча б годин. Найкращим рішенням в такій екстремальній ситуації буде відправитися в одиночний похід. Звичайно, якщо у вас є хоч якесь уявлення про те, з чим вам доведеться зіткнутися.
Зміст
- 1 Позитивні моменти та наслідки
- 2 Труднощі, до яких необхідно приготуватися
- 3 Підготовка до одиночного походу
- 3.1 Маршрут
- 3.2 Спорядження
- 3.3 Вода
- 3.4 Одяг та взуття
- 3.5 Продукти
Позитивні моменти та наслідки
Похід в поодинці
Скільки б сил ви не витратили, блукаючи по лісі, піднімаючись на гори або переправляючись через водні потоки, одиночний похід – це, перш за все відпочинок. Фізична втома неодмінно буде відчуватися, але морально і психологічно це буде схоже на очищення. Крім того, з’явиться шанс перевірити свої можливості. І, не хотілося б опускатися до банальностей, але єднання з природою і відчуття себе не центром Всесвіту, теж іноді допомагає переосмислити деякі життєві аспекти.
Труднощі, до яких необхідно приготуватися
Орієнтування на місцевості
Це не зворотна, негативна сторона одиночного походу. Це просто те, що треба передбачити, до чого треба приготуватись і що треба, навіть необхідно, пережити. Багато, хто ходив в одиночний похід в ліс на кілька днів, відзначали, що фізичні труднощі не так страшні, як психологічні.
Вирваний навіть з власної волі зі звичного оточення людина, не відразу може звикнути до того, що на його запитання відповіді не послідує. Ніхто не порадить і не відпустить недоречний жарт. Навколо не буде ні людських голосів, які ми практично не помічаємо в повсякденності, ні інших звичних звуків цивілізації. Заснути в першу ніч буде досить важкувато, як би ви не втомилися. Але це не найстрашніше. Самотність протягом декількох днів і необхідність покладатися тільки на свої пару рук, пару ніг і голову, часом може повністю змінити погляди на життя. Не можна стверджувати, що кожен повертається з одиночного походу іншим людиною, але трапляється і таке.
Ну, і крім психологічних є ще і фізичні труднощі. Їх перерахувати набагато простіше, та і впоратися з ними теж.
- Орієнтування на місцевості.
- Постійні навантаження.
- Приготування їжі.
- Просування по пересіченій місцевості, сходження на гори, форсування водних перешкод.
- Настирливість комах.
Можливо, Список не повний, але це основне, з чим доведеться зіткнутися навіть досвідченому туристу.
Підготовка до одиночного походу
Спорядження для походу
Не можна вирушати в одиночний похід в ліс з бухти-барахти. Увечері в п’ятницю після роботи вирішив піти, а в суботу виступити. Ні до чого хорошого це не призведе, тим більше, якщо ви ось так спонтанно кинулись в одиночний похід з ночівлею. Навіть зважившись просто прогулятися по лісу протягом кількох годин необхідно підготуватися. І почати слід з складання плану маршруту.
Маршрут
Заходити в незнайомий ліс навмання – це нерозумно. Краще ретельно вивчити місцевість на карті, прикинути приблизну лінію вашого шляху, враховуючи і рельєф, і наявність доріг і стежок, і можливості поповнити запаси води. На будь-якій туристичній карті ці об’єкти позначені в обов’язковому порядку. І ще: не можна вирушати, не повідомивши свій маршрут і приблизний час повернення кому-небудь з родичів або друзів. Особливо якщо планується одиночний похід в тайгу, або іншу труднопроходимую місцевість.
Спорядження
Від того, який маршрут пішого походу ви собі намітили, буде залежати і вибір вашого спорядження. І перше, що в нього входить, якщо запланована ночівля, це намет. Краще одномісна, так як більшого розміру вам навряд чи знадобиться, а зайва вага тягнути абсолютно не рентабельно. Так само потрібно правильно підібрати тип намети, а це залежить і від погоди, прогноз якою теж необхідно вивчити, і від тих місць, куди ви вирушаєте. Туристичні намети бувають трьох типів:
- Високогірна. Володіє підвищеною вітростійкістю і посиленим каркасом, а значить і значною масою.
- Середньогірні. Теж добре захищають від вітру і опадів. Значно легше.
- Рівнинні. Якщо не плануєте забиратися високо в гори, цей варіант буде оптимальним. Дощ в ній не страшний, а встановлювати намет необхідно таким чином, щоб вхід був з підвітряного боку.
Наступним елементом буде спальний мішок. При його виборі слід звернути особливу увагу на розмір і призначення. Мається на увазі сезонна належність виробу. Брати з собою в одиночний похід у серпні зимовий спальник – це недорозумение.
Не зайвим буде взяти з собою каремат. Це спеціальний туристичний килимок, який добре захищає від вологи і володіє теплоізоляційними властивостями. Важить зовсім небагато, але в одиночному поході напевно стане в нагоді.
Ну і далі йдуть предмети, які можна розташувати в будь-якому порядку. Важливість від цього не зміниться:
- Карта, з прокладеним маршрутом і компас.
- Ніж. Необов’язково наворочений. Головне, щоб він був гострий і зручно лежала в руці.
- Мотузка.
- Казанок для приготування їжі. На день-два можна відправитися і з сухим пайком, але в багатоденному поході необхідно хоч раз в день вживати гарячу їжу.
- Сірники або запальничку. Краще з запасом і укладені в герметичну упаковку.
- Газовий пальник. Цей елемент можна замінити таблетки сухого спирту, які можуть допомогти розпалити багаття в сиру погоду.
- Аптечка з необхідним набором ліків та інших медзасобів.
Вода
Яким би чистим не здавався знайдений вами джерело, не зайвим буде провести операцію по знезараженню води. Робиться це за допомогою спеціальних йодних таблеток, які можна легко придбати в будь-якому туристичному магазині. Процедура важлива не тому, що у воді можуть міститися якісь хвороботворні мікроби. А тому що сучасна людина звик пити воду вже минулий деяку обробку і вода з надлишком мінеральних речовин може негативно вплинути на роботу кишечника.
Одяг та взуття
Почнемо з ніг. Взуття повинна бути зручна, розношене, з завищеними халявою. Не зайвим буде взяти з собою сланці – на привалі або в таборі вони дозволять ногам відпочити.
Шкарпетки теж треба брати з невеликим запасом і бажано щодня змінювати.
Одяг має бути легким, зручним, по можливості непромокаючої. Принцип вибору одягу простий: треба пам’ятати, що промокнути набагато простіше, ніж потім швидко висушитися, а мокрий одяг – це шанс захворіти і забути про комфортному туризмі.
Продукти
Вибір того, чим ви будете харчуватися в одиночному поході, залежить від вас, але є деякі рекомендації. Продукти повинні бути максимально поживними, калорійними і при цьому якомога менше важити. Плануєте готувати їжу на багатті – візьміть суху локшину або крупи. Так само підійдуть м’ясні консерви, в’ялене м’ясо, сухарі, горіхи, родзинки. Коротше все, що не сильно відтягне ваш рюкзак до низу, що можна буде швидко і без особливих зусиль приготувати, і що допоможе відновити сили, витрачені на денній піший перехід.
На одиночні походи наважиться далеко не кожна людина. Але той, хто зважиться, назавжди запам’ятає ці кілька днів. Наодинці з самим собою і з найкрасивішим, що є на нашій планеті – з природою.