Як і будинок іноді потребує проведення прибирання, так і організм людини потребує періодичного очищення. І якщо у першому випадку потрібно приділити увагу певним кімнатах, то в другому – конкретних систем, органів і тканин. У даній статті буде докладно розказано про очищення кишечника, печінки, нирок і судин.
Щоб добре була зроблена генеральне прибирання, необхідний гідний інструмент (відро з водою, швабра, щітки тощо) та побутова хімія. Кращий спосіб якісного очищення організму – це фітотерапія. Препарати більший ворог, ніж помічник. А от лікування травами при правильному виборі та використанні, суворому дотриманні рецепта завжди забезпечує необхідний результат.
Варто зауважити, що люди самі винні в тому, що організм стає забрудненим, зашлакованим, насиченим отруйними речовинами і токсинами. Прийом алкоголю і куріння, відсутність занять спортом, поганий сон, харчування і стреси – всі ці та деякі інші фактори поступово призводять до утворення всередині шкідливих для здоров’я речовин, впоратися з якими під силу тільки відповідним трав.
Трави – натуральний компонент, створений самою природою, в привабливих властивості якого сумніватися не доводиться. Перед початком лікування рекомендується отримати консультацію лікаря. Справа в тому, що фітотерапія має протипоказання. Ну а ефективність буде повною мірою залежати від прикладених зусиль.
Трави для очищення кишечника
Вагому роль для належної роботи організму відіграє очищення ШКТ. Коли їжа надходить всередину, то проходить через тонку і товсту кишку, де поступово виникають відкладення шлаків і токсинів, що потребують видалення. У вирішенні даної задачі використовуються трав’яні відвари і настої на основі подорожника, кропиви, ревеню, крушини, бузини, кульбаби, польового хвоща, деревію і ін
Отримані збори застосовуються не тільки для прийому всередину, але і для проведення клізм. Тривалість курсу лікування — різна. Радимо вибрати вільний від роботи та інших справ день, який можна повністю присвятити оздоровлення. Корисно включити в раціон крім трав ще свіжі овочі, фрукти і виключити м’ясні вироби, продукти з високим вмістом жиру.
Насіння льону
Насіння льону – доступний, безпечний і корисний варіант. Під час прийому виділяється слиз, яка сприяє невеликому проносного ефекту і поліпшення перистальтики. Обволікаючи стінки, слиз м’яко очищає ШЛУНКОВО-кишкового тракту, виключаючи ймовірність його травмування, що дозволяє успішно використовувати льон багато років.
Як приймати насіння льону для очищення кишечника
Одну чайну ложку насіння кладемо в склянку холодної води, ставимо на вогонь і варимо протягом 15 хвилин. Такий відвар слід готувати щодня, а приймати в теплому вигляді перед сном, попередньо процідивши. В якості альтернативи можна використовувати настій. Для приготування ретельно подрібнюємо насіння в кількості столової ложки, заливаємо водою (1 стакан) і залишаємо на ніч. На наступний ранок — можна починати прийом.
Кора крушини для очищення
Більш сильне проносне дію порівняно з насінням льону надає крушина. Кора рослини впливає на кишечник, сприяючи стимуляції останнього і прискоренню дефекації.
Відвар готується в домашніх умовах наступним чином. Одна столова ложка крушини заливається склянкою води і ставиться на повільний вогонь. Кип’ятимо протягом 15 хвилин, після чого знімаємо відвар з плити і додаємо в отриману суміш 200 мл. гарячої води.
Прийом такого засобу рекомендований перед сном, або вранці, на голодний шлунок, в кількості 100 мл за один раз. У разі виявлення сильних болів або діареї від застосування відвару потрібно відмовитися.
Сенна
Листя згаданої трави вже давно відомі завдяки здатності вдало впоратися із зайвою вагою, хорошому проносного та очищаючої дії. Основним компонентом сени виступають антраглікозиди, які викликають подразнення слизової оболонки, поліпшення моторики ШКТ, і більш швидке видалення продуктів життєдіяльності організму.
Для приготування відвару необхідна одна столова ложка трави і склянку води. Після варіння на повільному вогні протягом чверті години суміш потрібно остудити. Перший прийом відбувається перед сном в кількості 70 мл Кожен наступний день доза збільшується на 20 мл. Тривалість курсу – тиждень. В останні добу випивають 1 склянку відвару. Побічні ефекти у вигляді болів у животі та легкої слабкості традиційно не виступають підставою для припинення курсу.
Очищення печінки народними засобами
Печінка – один з найважливіших органів в організмі людини. Її основна функція полягає в очищенні крові від зайвих речовин, які надалі залишаються в печінці. В результаті забруднення поступово утворюються камені, які осідають в області жовчного міхура. Все це призводить до запальних процесів, слабкості імунної системи, підвищеної стомлюваності і депресії.
Для очищення печінки потрібно активізувати вироблення жовчі, відповідальну за розщеплення жирів, забезпечення належної функції кишечника та усунення шкідливих шлаків природним шляхом. Все це досягається за допомогою відповідних трав, таких як шипшина, безсмертник, полин, кульбаба, чистотіл, м’ята, розторопша, подорожник, деревій та ін
Шипшина
М’яке дію шипшини спрямована на очищення лімфи і лімфатичних вузлів в області печінки. В день процедури потрібно відмовитися від прийому їжі. Курс становить 3 прийоми, кожен – через 2 дні.
Для приготування відвару знадобиться термос. Подрібнюємо шипшина і кладемо 3 ложки в підготовлену ємність. Заливаємо їх окропом, а з ранку – додаємо у відвар таку ж кількість ложок сорбіту. Засіб випивають залпом, після чого рекомендується зробити хорошу зарядку. Коли пройде 20 хвилин, допиваємо залишок, але без сорбіту. Потім – знову робимо зарядку.
Після прийняття відвару, якщо виникне бажання – очистити кишечник. Тепер почекайте хвилин 30 і вжити легкий сніданок із фруктів, овочів, горіхів.
Березові бруньки
Березовим нирках властиво виділяти значну кількість дубильних речовин, які позитивно впливають на роботу жовчного міхура, запобігаючи шкідливе утворення каменів. Вживати березові бруньки слід в поєднанні з зернами вівса. У підсумку отримуємо простий і доступний рецепт по очищенню печінки.
В термос накладається 1 столова ложка бруньок і 0,5 склянки зерен, заливається окропом і настоюється протягом 6 годин. Потім настій проціджують і приймається в кількості 1 склянка на початку і в кінці дня. Загальна тривалість курсу – 3 дні. Бажано, щоб кожен день настій був свіжим. Сідати за стіл дозволяється не менш ніж через 2 години після прийому засобу.
Чистотіл для чищення печінки
Чистотіл застосовується для усунення запальних процесів, нормалізації метаболізму, очищення ШКТ, оперативного виведення слизу, шлаків і токсинів.
Засипаємо в термос 2 столових ложки сухого чистотілу, додаємо 1 літр окропу, закрити кришку і чекаємо протягом півгодини. Потім настій слід остудити і процідити. Приймати по 3 рази в день у кількості 150 мл, до їди. Після прийому неодмінно рекомендується поїсти.
Очищення нирок народними засобами
Якщо печінка несе відповідальність за очищення крові, то нирки займаються очищенням інших рідин. Своєчасна очищення нирок дозволяє нормалізувати показники тиску, покращити функцію серцевого м’яза, налагодити обмінні процеси, підвищити рівень життєвої енергії.
У перелік трав, часто використовуваних для очищення нирок, входять: березове листя і бруньки, шипшина, петрушка, селера, бузина, брусниця, меліса, ялівець, спориш, мучниця, кріп, фіалка триколірна, хвощ польовий, шавлія, ерва шерстиста.
Петрушка і кріп
Петрушка — це найбільш просте і доступне засіб для очищення нирок. Зазначене рослина – гарний сечогінний засіб, здатне розчинити накопичилися пісок і камені в нирках.
Використовувати петрушку потрібно в комбінації з кропом і літром яблучного соку. Щоб вдало провести процедуру очищення організму, виділіть вільний від роботи день, т. к. протягом 24 годин вам належить є тільки одну зелень.
Зірвіть з грядки 2 великих пучка петрушки і кропу, або купіть по 30-40 гр. кожної культури в магазині. Яблучний сік повинен бути натуральним, без домішок і додаткових речовин. Відразу з ранку зробіть клізму для очищення кишечника. Після чого змішайте зелень і розділіть на 5 рівних порцій.
Першу порцію слід вжити в 9 ранку і запити яблучним соком. Наступну порцію приймаєте через 3 години. А в перерві через кожну годину необхідно випивати по одній склянці чистої води. І так протягом дня, до 23.00. Приготуйтеся до того, що вночі доведеться побігати в туалет. Тому перед сном поставте будильник на 2 або 3 години і спокійно відпочивайте. Коли виникнуть позиви, очистити сечовий міхур, використайте склянку чистої води і знову пориньте в солодкі обійми Морфея. Така нічна процедура дозволить розчинити залишки шлаків і промити нирки. З ранку неодмінно зробіть заключну клізму.
У перший рік лікування розглянутий метод допустимо застосовувати не менш ніж 2-3 рази на рік. Надалі до петрушці досить вдаватися лише 1 раз в рік.
Шипшина
Сухі плоди шипшини мають сечогінний і, одночасно, оздоровлюючу дію. Вони містять корисний для організму вітамін С і забезпечують якісну чистку нирок.
Шипшина подрібнюється, насипається в термос в кількості 4-5 столових ложок і заливають 2 склянками гарячої води. В результаті отримуємо разову порцію настою, який потрібно поставити на ніч до ранку. До моменту приготування настій повинен бути схожий на чай, тобто мати темний і насичений колір, приємний кислуватий смак. Світлий відтінок говорить про те, що плодів шипшини додано мало, та слід врахувати це на майбутнє.
Настій приймають вранці, на голодний шлунок, в обсязі 1 склянку. Ще 1 склянку рекомендується вжити перед сном. Тривалість курсу – 14 днів. Повторні курси можна проводити кілька разів на рік, через кожні 3-4 місяці. А далі обмежуватися тільки одним курсом протягом року.
Очищення судин народними засобами
Кровоносні судини з роками закупорюються і втрачають еластичність, що приводить до безлічі проблем — атеросклерозу, інсульту, інфаркту міокарда та інших захворювань. Відстрочити їх і поліпшити роботу серця можна тільки одним способом, використовуючи на практиці відповідну фітотерапію.
Основні трави, які використовуються для очищення судин – конюшина, шипшина, звіробій, коріння соняшнику, листя кульбаби і ін.
Конюшина
Конюшина – відмінний засіб проти склерозу судин, яке доступно до застосування протягом усього літнього сезону. Напій з конюшини дозволить очистити судини, нормалізувати показники тиску і поліпшити самопочуття.
1 столову ложку заливаємо 1 склянкою окропу і ставимо на вогонь. Чекаємо 5 хвилин, знімаємо з плити, наполягаємо протягом 40 хвилин, проціджуємо. Отриманий відвар беремо по 1 столовій ложці кілька разів на день, до їди. Тривалість курсу – 3 тижні. Через тиждень курс можна повторити.
Звіробій
Універсальним засобом для досягнення необхідної еластичності судин є прийом звіробою в поєднанні з ромашкою, березовими бруньками і безсмертником. Такий коктейль ще й усуває зайвий жир, нормалізує обмінні процеси, рятує від запаморочень, підвищує захисні ресурси організму.
В кінці дня беремо 1 столову ложку суміші, заливаємо гарячою водою в кількості 0,5 літра, залишаємо на 20 хвилин і проціджують. Після чого додаємо в коктейль 1 чайну ложку меду і випиваємо перед сном. Вранці процедуру слід продовжити. Нагріваємо суміш на пару і розчиняємо в ньому ще 2 чайні ложки меду. Приймаємо засіб щодня до їжі. Через кілька років, курс можна повторити.
І пам’ятайте, що здоров’я – завжди у ваших руках! Тому зробіть все для того, щоб фітотерапія допомогла очистити печінку, нирки, кишечник і судини!
Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту й натисніть Ctrl+Enter.