Можна кожен день мити голову, або як часто треба це робити: це питання постає перед усіма. У нас різний тип і колір волосся, і різні умови життя і роботи, в залежності від цього миття голови має свої особливості
З одного боку, потрібно підтримувати себе в чистоті, а з іншого – як би нам не нашкодити своїм волоссю.
У одних вони густі і красиві від народження, а іншим від мами і тата дісталися не дуже привабливі волосся. А красиві доглянуте волосся – це запорука нашої приємної зовнішності.
У мене є знайома з зовсім звичайним особою з невиразними рисами. Але у неї шикарні волосся, і виглядає вона справжньою красунею, коли не забирає їх у тугу зачіску.
Так що волосся – це теж наше обличчя, причому навіть дуже запам’ятовується.
У статті «Гарні волосся догляд» ми вже обговорювали цю тему, тому повторюватися не буду.
Що буде якщо кожен день мити голову, забезпечить така процедура оптимальний догляд, і чи покращиться ваш зовнішній вигляд?
У реальному житті людина досвідченим шляхом підбирає частоту миття волосся, але іноді робить при цьому серйозні помилки.
Так можна щодня мити голову, або це робити не варто?
У зв’язку з тим, що при митті голови, особливо при неякісному або неправильно підібраному шампуні, порушується гидролипидная плівка, що покриває шкіру голови. В результаті ми отримуємо протилежний ефект: чим частіше голову моєму, тим швидше вона забруднюється.
Поради мити голову щодня в гігієнічних цілях я вважаю корисними тільки для виробників і продавців шампунів.
Природно, якщо Ви працюєте в бруді, в гарячому цеху або в інших несприятливих умовах, і Ваші волосся покриваються пилом або намокають від поту, то вам доведеться мити голову кожен день – тут вже нічого не поробиш, хоча на волоссі це позначиться не найкращим чином…
До речі в таких умовах краще мати коротку стрижку, що полегшить навантаження на волосся.
Ви знаєте, що жителі південних країн під чалмою, тюрбаном або скуфьей в більшості випадків мають голену голову? Викликано це саме гігієнічними вимогами.
Але якщо Ви будете щодня мити голову не за потребою, а за рекомендаціями зацікавлених в продажах людей, то жирні волосся стануть ще жирніше, сухі – ще сухіше, а нормальні стануть або сухими або жирними…
Миття волосся – виправдана періодичність
Отже, скільки разів в тиждень потрібно мити голову?
Хочу нагадати, що самі волосся не бувають сухими або жирними – суха чи жирна шкіра голови. А вже з шкіри жир потрапляє на волосся і розподіляється за ним. Тобто, якщо при сухій шкірі голови Ви нанесете на волосся жир, то їх тип не зміниться, жирними вони стануть тимчасово, поки не змиєте цей жир. Тому визначення жирності волосся чисто умовно, потрібно говорити про жирності шкіри голови, тобто про тип шкіри голови.
Але так як всі ми звикли до цього неправильного позначення, я теж буду застосовувати його, щоб ніхто не плутався.
Давайте розберемося, скільки разів на тиждень потрібно мити голову в залежності від типу волосся і ступеня жирності шкіри голови.
Виходячи зі свого життєвого досвіду, можу сказати:
Сухе волосся потрібно мити не частіше одного разу на 10-14 днів. Якщо сухі волосся мити частіше, то гидролипидная плівка, що захищає шкіру голови, не буде встигати відновлюватися, і шкіра голови стане ще сухіше. Якщо у Вас крім голови суха шкіра обличчя, тьмяні ламке волосся, тріскаються п’яти і лущаться лікті, обов’язково покажіться ендокринолога: є ймовірність нестачі гормонів щитовидної залози – гіпотиреозу.
Жирне волосся рекомендується мити не частіше двох разів на тиждень. Якщо їх мити частіше, то сальні залози шкіри голови будуть ще інтенсивніше виробляти жир і шкіра голови стане ще жирніше. Тобто щоденне миття волосся проблему не вирішить!
Нормальні волосся – не частіше разу на тиждень, щоб не порушити таке чудове рівновагу.
Не купуйтеся на написи на шампунях «Для щоденного миття голови» — немає таких коштів, щоб безболісно кожен день їх застосовувати.
Виручити нас можуть тільки шампуні, які ми приготуємо самі з натуральних продуктів. Але зловживати і ними не варто.
Як правильно мити волосся, тобто про правила миття голови можна прочитати в публікації Красиві волосся, посилання на яку я дала на початку цієї статті.
Не забувайте і про натуральних споліскувачах для волосся. Вони зроблять Ваші волосся значно послушнее і м’якше.
Зверніть увагу на правильну сушку волосся: не захоплюйтеся феном і плойкою!
Це дуже важливо, так як сухе гаряче повітря, а тим більше вплив гарячої поверхні плойки або электробигудей просто згубно діють!
Якщо необхідна термінова сушка, зробіть подається повітря не гарячим, а теилым, щоб зменшити шкоду для волосся.
Як мити голову рідше: якщо волосся обов’язково потрібно мити часто, то застосовуйте, хоча б через раз сухе миття голови. Це зменшить негативний вплив миючих засобів.
Я сподіваюся, що відповідь на питання: чи шкідливо мити голову кожен день, сумнівів не викликає: звичайно, шкідливо!
Але що робити, якщо ви вже тривалий час саме так і робили, і голова виглядає дуже погано без щоденного миття, так як шкіра звикла до цього?
Мене часто запитують: як відучити волосся від частого миття? Я ркеомендую починати цей процес у вільний від роботи час: у відпустку на дачі або в інший період, коли ви можете дозволити собі просту гладку зачіску, коли мити голову кожен день не обов’язково.
Спочатку збільшити періодичність до двох днів, потім до трьох і так, поки досягнете одного разу на тиждень.
У перший час стан волосся буде вас дратувати, але поступово сальні залози шкіри голови увійдуть в інший режим роботи, і все налагодиться.
Якщо ж волосся дуже жирні, то вам доведеться змиритися з миттям два рази в тиждень. Але спробувати перейти на одноразове все-таки варто!
Періодично потрібно обов’язково проводити таку процедуру, як аромарасчесиваніе волосся, що теж значно поліпшить їх стан.
Не забувайте про раціональне харчування.
Постарайтеся обходитися без перуки, який не дає дихати шкірі голови і сприяє її засаливанию. Одна моя подруга дитинства носить перуку цілий рік, хоча ніяких підтверджень цьому немає. Результат: волосся потоншало його, голова свербить, а шкірне сало виробляється надмірно.
Звичайно, якщо у вас серйозні проблеми, і виходу немає, то вдома відразу ж його знімайте! Та й протягом дня давайте перепочити голові.
Будинки розпускати волосся, якщо носите тугу зачіску або хвіст.Це посприяє поліпшенню кровопостачання шкіри голови і зменшить ймовірність виникнення головного болю.
Не перебуваєте в теплому приміщенні в шапці – це призводить до засаливанию волосся так само, як і носіння перуки (власне кажучи, перука – та ж шапка, тільки волосся і добре ще, якщо з натуральних).
Якщо Ви будете раціонально доглядати за волоссям, вони віддячать Вас своїм красивим здоровим виглядом, навіть якщо їх густота залишає бажати кращого.
Ви прочитали про те, як часто можна мити голову.
Рекомендую взяти на себе замітку більше 35 рецептів приготування шампунів своїми руками з натуральних компонентів.
Читайте ще про догляд за волоссям:
Що робити з січеться волоссям
Випадає волосся — народні засоби для їх зміцнення
Правильно доглядаємо за волоссям взимку
Як застосовувати цибульне лушпиння для волосся
Домашні маски для додання блиску волоссю
Покращуємо ріст волосся домашніми засобами
Застосування часнику в догляді
Чим вам допоможе пиво
Яблучний оцет теж доглядає за волоссям
Якщо Вам було цікаво дізнатися, як часто потрібно мити голову, просимо натиснути кнопки соціальних мереж, і тоді всі Ваші контакти теж зможуть дізнатися про це!
Сподіваюся, це відео буде вам корисно:
Напишіть в коментарях до статті, що Ви думаєте про те, чи можна мити голову кожен день, виходячи зі свого досвіду?