Всім відомо, що кефір є надзвичайно корисним кисломолочним напоєм, поліпшують мікрофлору кишечника людини і тим самим зміцнює здоров’я. Однак його користь проявляється не тільки в цьому. Кефірні маски можуть допомогти поліпшити стан локонів і шкіри голови.
Маски на основі кефіру допомагають запобігти випадання волосся, зробити їх гущі, зменшити жирність і подарувати локонам шовковистість, м’якість і блиск. У його складі міститься багато вітамінів і мікроелементів, які благотворно впливають на шкіру голови і стан волосся.
Слово «кефір» має кавказькі коріння. На Кавказі існує багато легенд про походження напою. Секрет його виготовлення протягом багатьох століть тримався в таємниці. За велику користь для здоров’я цей напій називали на Кавказі «Подарунок небес». Для місцевих жителів кефірна закваска була найбільшим дивом і цінністю, і тому з нею було пов’язано багато незвичайних ритуалів і звичаїв. Наприклад, заборонялося закваску продавати або дарувати кому-небудь. Вважалося, що в цьому випадку корисні грибки втратять свою цілющу силу.
Користь для волосся
Кефір є кисломолочним продуктом, який виготовляється з молока в процесі бродіння. Для цього додаються спеціальні кефірні грибки, які складаються з великої кількості корисних компонентів. Залежно від жирності використовуваного молока розрізняється жирний і нежирний кефір.
Звичайно, краще використовувати для масок домашній кефір, який складається тільки з натуральних компонентів. Але можна використовувати і куплений в магазині.
Цей кисломолочний напій засвоюється організмом в кілька разів швидше молока, а також стимулює травлення. В кефірі міститься молочний білок, вуглеводи і жири натуральні цукри, органічні й жирні кислоти. Кефір надзвичайно багатий мікроелементами і вітамінами.
Вітаміни:
- А;
- З;
-
Е; - РР;
- В1;
- В2;
- В6;
- В9;
- В12.
У складі цього корисного напою є вітаміни групи В, які допомагають волоссю стати красивими і міцними, блискучими і здоровими. Вітамін В1 допомагає зміцненню локонів, а також відповідає за їх блиск і красивий колір. Вітамін В6 допомагає зменшити сухість і позбавляє від сверблячки. Недолік цього вітаміну буває одним з факторів появи лупи.
Кефір містить багато мікроелементів. Він є багатим джерелом кальцію. У ньому міститься кальцію в кілька разів більше, ніж у незбираному молоці. Він необхідний не тільки для кісток, волосся, нігтів і зубів, також він важливий для багатьох процесів в організмі. Наприклад, він бере участь в процесах скоротливості м’язів і відіграє важливу роль в активності гіпофіза, статевих залоз, надниркових залоз, підшлункової та щитовидної залози. Його надлишок або нестача можуть призводити до дисфункції багатьох систем організму.
Корисні мікроелементи в складі кефіру:
- кальцій;
- магній;
- натрій;
- калій;
- фосфор;
- хлор;
- сірка;
-
залізо; - цинк;
- йод;
- мідь;
- марганець;
- селен;
- хром;
- фтор;
- молібден;
- кобальт.
В кефірі містяться такі найважливіші мікроелементи для здоров’я і шкіри голови, як цинк, мідь, сірка і селен. Нестача цинку негативно відбивається на стані шкіри і волосся, які стають схильними до випадання і стають тьмяними.
Слід зазначити, що селен є унікальним мікроелементом, що містяться далеко не в кожному продукті. Їм особливо багаті на гриби. Цей мікроелемент у сукупності з кальцієм забезпечує підвищення процесу росту волосся. Селен надає позитивну дію, сприяючи підвищенню мозкової активності і зміцнення імунітету.
Комплексний вплив всіх цих мікроелементів сприяє формуванню кератину, завдяки чому структура волосся відновлюється.
Вибір кефіру
Важливо відзначити, що купуючи кефір, можна вибирати кефірний продукт. Він коштує дешевше, але не несе користі. При виборі цього напою краще зупинити вибір на биокефире, так як він є різновидом кефіру, але має більш багатий склад і несе більше користі. Проводиться він тим же способом, що і звичайний кефір, тільки з додатковим додаванням особливих заквашувальних препаратів прямого внесення.
На смак біо-кефір не відрізняється від звичайного кефіру. Бактерії, які додаються до кефирному грибку, більш життєстійкі й у незмінному вигляді потрапляють в кишечник.
Кисломолочний напій слід підбирати залежно від типу волосся. Так, для жирних локонів краще підійде одновідсотковий кефір, а для сухого — більш жирний.
Маски для волосся з кефіром
Кисломолочні продукти завжди користувалися великою популярністю в догляді за волоссям. В даний час все популярнішим стає косметика з натуральних продуктів, яка відрізняється безпекою і прекрасними властивостями.
Цей кисломолочний напій підходить для волосся в таких випадках:
-
Для прискорення росту волосся і для запобігання їх випадіння. - Для чудового живлення і зволоження.
- У разі, якщо волосся сухе і ламке.
- Для додання блиску і об’єму.
- Для волосся, схильного до жирності.
- Якщо є лупа.
- Для освітлення локонів (в поєднанні з деякими іншими продуктами).
- Для відновлення локонів після пошкоджень від невдалих фарбувань і завивок.
Кефір допомагає запобігати електризацію і робить волосся блискучими і гладкими. Він оздоровлює шкіру голови, прибираючи прояв лупи і деяких шкірних захворювань.
Його можна використовувати як самостійний засіб, так і з додаванням різних компонентів. Він корисний для волосся в чистому вигляді, але для того щоб збільшити його користь в кілька разів, краще змішувати напій з іншими цінними продуктами.
Після приготування маску використовують відразу. Тримати її потрібно від тридцяти хвилин до півтора годин залежно від стану волосся. Частота застосування кефірних масок зазвичай становить два рази на тиждень протягом двох-трьох місяців. Далі варто зробити перерву близько тридцяти днів, і при необхідності терапію можна повторити.
Маску слід втерти в коріння волосся і розподілити по всій довжині пасма. Наносити її потрібно на вологі волосся. Зверху потрібно надіти целофанову шапочку і закутати голову рушником. Змивати склад потрібно теплою водою за допомогою шампуню.
Для приготування найбільш ефективних масок поряд з кефіром використовуються яйця. Вони містять багато вітамінів, незамінних для краси і здоров’я шкіри і волосся. Всі корисні речовини в складі яєць здатні зсередини відновлювати структуру волосся, роблячи локони живими. Лецитин, що міститься в жовтку, допомагає волоссю утримувати вологу, позбавляє від сухості, лущення і ламкості. Обидва продукти добре доповнюють один одного. Слід пам’ятати, що при використанні масок з яйцем білок може згорнутися від гарячої води і промивати локони буде складно.
Часто для масок використовується порошок какао. До його складу входять корисні мікроелементи, жири, амінокислоти, а також вітаміни групи В, A, РР, E. Крім корисних і поживних властивостей, порошок какао має фарбувальні властивості. Маски з какао збільшують циркуляцію капілярної крові в шкірі, що допомагає поліпшити харчування цибулин і є стимулятором росту, а також допомагає формуванню нових фолікулів.
- Маски з какао підходять для ослаблених і тьмяних локонів.
- Позбавляють від ламкості і випадання.
- Какао допомагає запобігати иссеченность кінчиків волосся.
- Вони добре зміцнюють локони.
- Сприяють поліпшенню кровообігу шкіри голови.
Варто відзначити, що маски з какао не підходять власникам світлих локонів, так як какао може забарвлювати волосся.
Маска для волосся з жовтком і кефіром
Маска з кефіром і яйцем стане незамінною, якщо локони потребують в посиленому харчуванні й зволоженні. Ця маска подарує життєву силу і енергію пасмам.
Для приготування потрібно взяти одне яйце і сто мілілітрів кефіру. Все добре змішати і нанести на коріння і локони.
Маска з кефіром, яйцем і медом
Кисломолочний напій з медом і яйцем допоможе позбутися від жорсткості і ламкості волосся, роблячи їх м’якими і шовковистим, а також допоможе зміцнити локони.
Для приготування такої маски потрібно один стакан кефіру змішати з однією столовою ложкою меду і одним яєчним жовтком. Голову потрібно обернути плівкою і накрити рушником. Тримати суміш потрібно тридцять хвилин.
Маска для волосся з кефіром і какао
Кефірні маски з какао допомагають повернути силу і блиск локонів, збільшити інтенсивність їх росту і запобігти випадінню. Такі маски приємно пахнуть шоколадом і добре живлять локони. У какао міститься багато жирів, амінокислот, а також кофеїн, який благотворно впливає на кучері.
Для приготування знадобиться сто мілілітрів кефіру і дві столові ложки какао. Інгредієнти потрібно ретельно змішати. Після нанесення суміші на пасма голову потрібно укутати і залишити маску на тридцять хвилин.
Маска від лупи
Така маска допоможе ефективно позбутися від лупи, а також подарує гарний блиск і обсяг. Для її приготування потрібно змішати одну столову ложку теплої води, одну чайну ложку какао, один яєчний жовток і половину склянки кефіру. Суміш слід втерти в шкіру голови і коріння, надіти на голову целофан і рушник. Тримати маску слід не менше півгодини. Використовувати такий склад слід три-чотири рази в місяць.
Маски з кефіром є ефективним косметичним засобом для відновлення здоров’я волосся. Вони допомагають зміцнювати локони, підтримувати здоров’я шкіри голови, позбавляють локони від сухості і ламкості, насичують їх корисними речовинами, а також дарують блиск і захист.
Відгуки
«Після пологів чомусь стали випадати волосся. Вичитала, що кисломолочні продукти допомагають від випадання. Спробувала кілька рецептів на основі кефіру. Особливо сподобалася суміш кефіру з яйцем і какао. Дійсно випадання припинилося. Тепер завжди буду користуватися для профілактики».
Анна
Люблю цю маску. У мене були сухі і ламкі волосся. Коли спробувала цю маску за порадою знайомої, то відразу помітила ефект. Локони стали більш живими, з’явився блиск і шовковистість
Ольга
«Мені подобається ця маска з кількох причин. Найголовніше те, що вона дійсно допомагає зміцнити волосся і робить їх блискучими».
Марина