Головний біль і нудота причини, як позбутися головного болю без таблеток

Головний біль і нудота причини може мати різні, їх треба знати обов’язково, щоб вчасно вжити заходів. Як зменшити головний біль без пігулок і уколів рекомендації 33

Чому бувають часті головні болі, а чому періодичні. 13 зовнішніх засобів від головного болю.
Головний біль розрізняється не тільки з причин, але і за характером.

Вона може бути гострою і хронічною, хронічної і нападами, пульсуючого і тягне.

Різні причини головного болю призводять до болю різного характеру.

Хворіти може потилицю, скроні, лоб, тім’я або все відразу. Хоча, здавалося б, чого там хворіти – адже це ж кістка!

Для того, щоб кошти від головного болю дали максимальний ефект і не принесли шкоди, потрібно знати її причини.

Якщо голова болить періодично, то головний біль причини часто має такі:

Психогенні фактори, стреси

Фізична і розумова перевтома

Різкі зміни погоди, які завжди супроводжуються зміною атмосферного тиску

Тривале перебування в задушливому приміщенні

Сонячний удар

Вживання деяких продуктів: сиру чеддер і брі, арахісу, червоного вина (хоча червоне вино приносить велику користь, барвник в його складі може провокувати напади мігрені), штучних підсолоджувачів і навіть солоних огірків і деяких сортів ковбас.

Порушення сну і зміна часових поясів

Побічна дія деяких ліків

Велика перерва в прийомі їжі і неправильна дієта

Зневоднення організму, причому не тільки пов’язане з перегрівом, а взагалі недостатнє споживання води.

Незручна подушка

Деякі сильні запахи

Все це причини періодичного головного болю. А тепер розберемося з частими головними болями

Часті головні болі

А тепер розберемося, чому болить голова кожний день або трохи рідше.

До причин частих головних болів, відносяться:

Органічні хвороби мозку

Підвищення внутрішньочерепного тиску

Порушення мозкового кровообігу – звуження судин головного мозку

Гіпертонія і гіпотонія

Защемлення нервових закінчень при шийному остеохондрозі

Травма голови та струс мозку

Гормональні порушення

Перевтома очей, пов’язане з погіршенням зору і відсутністю очок або неправильно підібрані окуляри

Ви бачите, що причин, чому часто болить голова, менше, але вони значно серйозніше…

Таким чином, головний біль може ставитися до симптомів дуже великого числа серйозних хвороб.

Тому поставтеся серйозно до з’ясування причини, чому болить кожен день, і чим можна запобігти.

Якщо у Вас часті головні болі, обов’язково зверніться до невропатолога, щоб Вам призначили повне обстеження, так як рання діагностика в десятки разів полегшує лікування хвороби.

Якщо у Вас розболілася голова, постарайтеся визначити безпосередню причину головного болю

— Якщо є ймовірність підвищення тиску крові, поміряйте тиск і прийміть ліки, що знижують тиск.

— Якщо біль пов’язана з духотою, перегрівом або сонячним ударом, покладіть на голову мокрий хустку і забезпечте приплив свіжого повітря

— Якщо Ви знаєте, що у Вас бувають напади, пов’язані з підвищенням внутрішньочерепного тиску, випийте своє ліки

— Якщо Ваша робота пов’язана з навантаженням на очі, не соромтеся носити окуляри. Наприклад, у конструктора така необхідність у 90% випадків виникає після 45 років.

— Як саме легке від головного болю – випийте 2 склянки простої води, біль може піти.

— Якщо Ви погано поїли або сидите на дієті, з’їжте що-небудь жирне або солодке.

— Провітріть приміщення або самі підіть, якщо запах в ньому Вам неприємний.

І тільки після того, як Ви максимально приберете ці причини головного болю, а голова боліти не перестала, випийте болеутоляющую таблетку.

Вже усуваючи це, Ви можете самі визначити, чому болить голова кожен день.

Анальгетиків, які призначають при нападах головного болю, дуже багато. Те, що підходить одній людині, може абсолютно не подіяти на іншого.

Одні засоби від головного болю знімають спазми судин, тому вони тільки погіршують напад, викликаний порушеннями венозного відтоку крові. Інші препарати містять ударну дозу кофеїну, тому погіршують стан при головному болю, викликаної різким підвищенням артеріального тиску. І так далі…

Навіть досвідчений лікар не може дати однозначну пораду: які саме болезаспокійливі засоби від головного болю приймати при нападі конкретно Вам.

У мене головні болі почалися років з 30. Спочатку діагностували мігрень, потім — дисциркуляторную енцефалопатію.

Я пройшла не одне обстеження і консультувалася у багатьох лікарів.

Хочу сказати, що це необхідно. Принаймні, була виключена пухлина головного мозку та інші органічні його поразки.

Ліки, які мені призначали на все життя, мало не угробили мою печінку (мене попередили про побічні явища). Я пила курс лікарських препаратів за 2 місяці двічі в році. А що було робити, якщо напади головного болю з нудотою і аритмією прихоплювали мене кілька разів на місяць і тривали по декілька днів? Робота у мене пов’язана з розумовою напругою і напругою зору.

Так і пила 3 роки. Печінка почала страйкувати…

Потім так вийшло, що на тлі прийому кетотифену я набрала за місяць близько 13 кг, і мене перестали впізнавати знайомі, які давно не бачили.

Скинути вагу у мене не виходило, так як до всього іншого у мене важка форма гіпотиреозу.

Співробітниця вмовила мене спробувати скинути вагу, застосувавши програму схуднення на Бади Тяньши.

Я погодилася і в результаті за 3 місяці скинула ці 13 кг (це було в 2008 році, вага залишається в нормі досі).

А як «побічне явище» прибрала аритмію, і напади головного болю стали рідше: не кілька разів на місяць, а раз в 2 місяці.

Повністю позбутися від них мені навряд чи вдасться, враховуючи мій вік і купу болячок.

Ми розглянули причини періодичного головного болю і, чомусь часто болить голова.

Засоби від головного болю зовнішні

Що робити, якщо сильно болить голова а таблеток немає, або вони протипоказані.

Тут я хочу зупинитися лише на зовнішніх засобах боротьби з частою головним болем.

1. Розслабляючий масаж обличчя – ось що допомагає від головного болю, якщо під рукою нічого немає.

Виконується перед дзеркалом, після кожного напруги м’язів слід їх повне розслаблення:

— Піднімайте по черзі брови – праву, ліву, а потім обидві брови разом кілька разів.

— Переведіть закриті очі вправо, потім вліво кілька разів.

— Сильно нахмурьтесь: натисніть кінчиками пальців на брови і зведіть їх.

2. Чим лікувати головний біль без ліків? Масажуйте круговими рухами очі спочатку за годинниковою стрілкою, потім – проти неї.

3. Можна зменшити головний біль, масажуючи больові точки на скронях, під бровами у перенісся або саму перенісся – експериментуйте, що Вам більше підійде

4. Як заспокоїти головний біль без таблеток, масажуючи голову. Відмінний засіб від головного болю — масаж голови:

— спочатку твердими пальцями добре промассируйте всю голову

— ляжте так, щоб голова спиралася на валик, а шия була вільна. Масажуйте м’язи шиї спочатку правою рукою, потім лівою, захоплюючи тільки м’язи, а область хребта не чіпайте. Таких масажних рухів потрібно робити не менше 5 разів кожною рукою. М’язи шиї повинні бути розслаблені.

— покладіть великі пальці обох рук на основу черепа і натискайте на нього намагаючись як би відірвати голову від подушки, поступово просуваючись від боків до хребта і назад. Хребет не захоплювати! Робити не менше 5 разів.

Такий масаж знімає звуження судин головного мозку!

5. Як перемогти головний біль без таблеток, просто масажуючи вуха. Погрійте руками вуха і розтирайте їх повністю, поки не стануть гарячими.

6. Іноді допомагає гаряча ножна ванна – кров доллє до ніг, і голові стає легше.

Як позбутися головного болю без таблеток — компреси

Рекомендація болгарського цілителя Дімкова: за 2 години до сну змішати кілограм сирої натертої картоплі з 50 г свіжого молока. Потримати півгодини, злегка віджати і розкласти шаром 1 см на марлю. Потім накласти на голову, а зверху укрити теплою хусткою або шапкою. Зняти через 1,5 години. Курс – 10 разів через день

Глиняний компрес: залити 150г глини 50мл води, добре розмішати і покласти шаром 0,5 сантиметра на широкий бинт. Накладіть на лоб, включаючи віскі на 20 хвилин. Курс – місяць кожен вечір перед сном. Через тиждень можна повторити.

Глиняний компрес з м’ятою: 100г глини залити половиною склянки гарячої води, змішаної з двома ст. ложками настою м’яти, добре перемішати і покласти шаром 0,5 сантиметра на широкий бинт. Накладіть на лоб, включаючи віскі на 15 хвилин. Курс – тиждень.

Що робити якщо болить голова а таблеток немає? Компрес нашатирно-камфорний: розчиніть у літрі води ст. ложку солі. Окремо влийте в 100мл нашатирного спирту 10мл камфорного масла і добре перемішайте. Потім влийте цю суміш в розчин солі і базікайте, поки не зникнуть з’явилися білі пластівці. Від головного болю і нудоти змочіть голову цим складом, надіньте вовняну шапку або теплу хустку і лягайте спати. Вранці прокинетеся з ясною головою

Як заспокоїти головний біль сіллю — компрес соляної: розчиніть столову ложку солі на 0,5 л води. Змочіть в розчині вовняну ганчірочку і прив’яжіть її на поперек (!), укутайтеся. Курс – 8 днів, не припиняти процедури, якщо головний біль і нудота пройшли – закінчите курс повністю.

Глиняний компрес з ментолом: Глиняний компрес: залити 150г глини 50мл води, додати 5-6 крапель ментолового масла, добре розмішати і покласти шаром 0,5 сантиметра на широкий бинт. Накладіть на лоб, включаючи віскі на 5 хвилин. Курс – 15 днів.

Якщо у Вас часті головні болі, носити на шиї намист

Головний біль і нудота, 22 рецепта

Ці неприємні відчуття часто виникають одночасно. Прочитайте, що робити при головного болю і нудоти народними засобами

Обов’язково відвідайте фахівця, якщо у Вас часто бувають одночасно головний біль і нудота.

Поєднання: головний біль нудота може бути ознакою хвороби центральної нервової системи (ЦНС), набряку мозку чи черепно-мозкової травми.

До захворювань ЦНС у цьому випадку належать: мігрень, менінгіт, бореліоз, який вражає поряд з ЦНС суглоби, шкіру і серцево-судинну систему.

Крім цього головний біль і нудота можуть бути ознакою пухлини головного мозку, підвищеного тиску крові, харчового отруєння, реакції на лікарський препарат, порушення дієти при діабеті або навіть анорексії.

Це все дуже серйозні хвороби, тому (повторюся) відвідування лікаря обов’язково!

Головний біль лікування народними засобами внутрішніми

Тепер розглянемо, що пропонує народний досвід від головного болю і нудоти.

Повторю те, що писала вище: якщо Ви знаєте причину своїх болів у голові, спочатку виправте її, а потім вже переходите до болезаспокійливих засобів. Там же ми розглянули першу допомогу при головного болю і нудоти. А тут я наведу рекомендації засобів, які не дають миттєвого ефекту, але допомагають впоратися з проблемою глобально.

Отже, як позбутися головного болю без таблеток — рецепти народних засобів:

Випивайте по дві столові ложки кукурудзяної олії під час їжі. Починаючи з 1 р. в день, поступово доводите до 3 р. в день. Курс – 2 тижні при мігрені.

Щодня перед їжею 1 раз розсмоктуйте по чайній ложечці порошку сухої морської капусти.

Як прибрати головний біль навесні — використовуйте такий рецепт: змішайте молоді березові листочки, звіробій, малину і м’яту в рівних частках. 2 ст. ложки збору залийте 250мл окропу, через 20 хв. процідити і пити по столовій ложці 3 рази. в день за 30 хв. до їди при мігрені і запаморочення.

При мігрені посоліть розрізане яблуко і з’їдайте його натщесерце 2 тижні. Не вживайте нічого кофеїновмісних.

З’їдайте щодня 4 р. в день до їди, запиваючи тепленькою водою, чайну ложечку горохового борошна.

Залити 500 мл холодної води 3 столові ложки сухої кропиви, прокип’ятити на тихому вогні пару хвилин, настоювати годину. Випити настій за день по півсклянки. Курс – 15 днів.

Як лікувати голову калиною: зробіть сік зі свіжої калини і пийте по столовій ложці за півгодини перед їжею поки біль не пройдуть.

Протягом дня з’їжте кілограм очищеної картоплі, відвареного без солі, посипаючи її цукром. Весь день нічого не їсти і не пити. Повторювати раз на місяць

Як вилікувати головний біль яйцем: розмішайте сире яйце в стакані гарячого молока і відразу випийте. Курс – тиждень.

Вичавіть склянку соку з тертої цибулі, додайте склянку травневого меду, розмішайте. Пийте 3р. у день по столовій ложці за годину до їжі.

Чай від головного болю: змішайте порівну шавлія, мелісу і базилік. Чайну ложечку складу залийте 200 мл окропу, через півгодини процідити і додати чайну ложечку меду. Випивати по половині склянки двічі на день повільно і полежати 20 хвилин в темному спокійному місці.

Залити літром води 400 г горобинової кори, кип’ятити 2 години на тихому вогні. Після охолодження процідити. Випивати по столовій ложці 3р. в день до їжі. Курс – 30 днів.

Як позбутися головного болю за допомогою часнику: подрібніть середню головку часнику і залити 250 мл нерафінованої олії. Добу тримати в холодильнику на нижній полиці. Приготувати сік з одного лимона. Випивати за півгодини перед їжею тричі на день, змішуючи по чайній ложечці масляного настою і соку лимона. Курс — 60 днів, через кожні 2 місяці можна повторювати.

Як позбутися головного болю лушпинням цибулі: з вечора взяти 5 ст. ложок голок сосни і по 2 ст. ложки лушпиння цибулі і подрібненого шипшини. Залити літром холодної води, закип’ятити і відразу відставити. Укутати і залишити до ранку. На наступний день випивати замість води, починаючи з половини літра, поступово збільшити до літра на добу.

Як вилікувати головний біль смачним народним засобом. Приготуйте родзинки, волоські горіхи і мандарини. А тепер 3 місяці щоранку натщесерце з’їдайте мандарин, потім чайну ложку родзинок, потім 3 горіха. Послідовність витримувати строго, разом не змішувати. Через 20 хвилин випийте склянку води і поснідайте.

Змішайте порівну лимонний сік, мед і оливкове масло. Пийте натщесерце по чайній ложечці за півгодини до сніданку.

Що пити при головному болю і зниженому тиску (гіпотонії) Вам допоможе оман: 50г подрібненого кореня залити 1 л окропу і тримати на вогні, не допускаючи кипіння, 15 хвилин. Процідити і пити тричі на день по половині склянки. Курс – місяць.

Змішати порівну материнку, м’яту і кипрей (іван-чай). 1 ст. ложку складу залити 300г окропу, через годину процідити. Пити болях голови, як чай.

Засипати в пляшку ємністю 0,5 л сухим чистим коренем шабельника, долити горілку до верху. Настояти в темному місці щільно закритій 3 тижні, процідити. Пити 3р. у день по 60 крапель після їжі. Курс – 2 літра настоянки, яку потрібно готувати по мірі використання.

Залити столову ложку сухої конюшини 200мл окропу, через годину процідити. Випивати по 100 г тричі на день після прийому їжі.

Як лікувати головний біль, спричинений атеросклерозом: взяти по 100 г ромашки, березових бруньок і звіробою, добре перемішати. 1 ст. ложку складу залити 500мл окропу, через 3 години, процідити. Половину настою випити перед вечерею ст. ложкою меду, а вранці – другу половину теж з медом. Курс – поки не використовуєте всю суміш.

Ще відмінно допомагає (перевірено неодноразово на особистому досвіді) Антиліпідний чай від головного болю. При підвищеному артеріальному тиску його п’ють гарячим, а при зниженому – холодним.

У цій публікації Ви дізналися, в яких випадках буває головний біль і нудота, а також як застосовувати від головного болю народні кошти.

Прочитайте ще про засоби від мігрені в домашніх умовах

Вам сподобалася інформація, як зменшити головний біль без таблеток? Поділіться цим із друзями на своїх соцмережах!

Якщо у Вас буває головний біль і нудота причини відомі? Розкажіть в коментарях, як Ви з цим справляєтеся!