Жінка прекрасна в будь-якому віці. Але з часом свіжість особи, юність і плавні риси зникають, поступаючись місцем зморшок, тьмяності, втоми. Щоб зберегти свою молодість і після 30 років, потрібно знати, як доглядати за обличчям. З віком шкіра втрачає здатність до природної регенерації, і починають з’являтися перші зморшки і в’ялість.
Щоб запобігти передчасному старінню, застосовується комплексна програма, яка забезпечує повноцінний догляд і повертає молодість. Зазвичай вона полягає в очищенні шкіри, розгладженні зморшок біля очей та губ. Також повністю змінюється спектр косметики, особливо тієї, яка необхідна для підготовки до макіяжу.
Догляд за обличчям: основні правила
Сяюча, гладка шкіра рідко дається жінці від природи. Щоб домогтися такого ефекту після настання 30 років, необхідно, принаймні, раз на тиждень проводити комплексні заходи для догляду за обличчям. Догляд включає такі пункти:
Так як існують різні типи шкіри (жирна, суха, чутлива і комбінована), то і косметичні засоби для застосування повинні бути вибрані, грунтуючись на цих різновидах. Надмірне виділення сальних залоз має масу неприємних наслідків: це і жирний блиск, який особливо помітний на фото і відео, і поява прищів і чорних крапок. Але як не дивно, жирна шкіра має один плюс. Мова йде про затримку в появі зморшок. З-за своєї природної змазки епідерміс постійно оновлюється і змінюється, тому складки і борозни не встигають утворитися.
Читайте також: Як приготувати підтягують масла для особи після 40 років
За жирною і комбінованою шкірою після 30 років рекомендується доглядати особливо ретельно. Догляд складається з таких кроків:
- очищення за допомогою гелю. Наносите невелику кількість суміші на тампон і обробляйте розпарене обличчя до утворення піни. Тривалість процедури – приблизно хвилина, після цього можна змити піну; далі слід втирати лосьйоном круговими рухами від лоба до шиї; ця процедура розрахована на очищення від накопичилися за цілий день пилу і жиру, а лосьйон, до всього іншого, володіє антисептичними властивостями; повторюйте цей крок кожен раз після пробудження і перед сном;
- чистка скрабом необхідна для звуження пор; нанесіть трохи засобу на вже очищене обличчя, і круговими рухами розтирайте шкіру протягом хвилини, після чого змийте теплою водою. Так ви зможете позбутися від чорних крапок і посилити кровообіг, що виключає утворення зморшок, чого не можна зробити за допомогою гелю і лосьйону; проводити процедуру слід близько трьох разів на тиждень, перед сном;
- глибоке очищення з допомогою маски; є різні типи таких засобів, але для жирної шкіри підійдуть розігріваючі і очищаючі види, а також маски-плівки; наносяться вони на обличчя товстим шаром. Економити тут не слід, адже усі компоненти, що знаходяться в засобі, будуть дуже корисні. У разі розігріваючою маски, після нанесення круговими рухами розтирайте шкіру до тих пір, поки не відчуєте тепло. Почекайте кілька хвилин, поки шкіру не почне щипати, після чого змити. У разі використання маски-плівки, необхідно почекати, поки вона повністю не висохне, після чого зняти її, починаючи з підборіддя. Маски потрібно застосовувати не частіше разу на тиждень, а плівки взагалі два рази на місяць;
- зволоження кремом після всіх процедур – це заключний етап програми, адже після всіх маніпуляцій шкіра «втомлюється» і її необхідно підживити. Крему для жирного типу слід вибирати антисептичні для того, щоб боротьба з роздратованими ділянками тривала протягом доби.
Суха шкіра і догляд за нею
Чутлива і суха шкіра після настання 30 років вимагає дбайливого ставлення, вона не тільки піддається зовнішніх подразників (пил, вітер, мороз), але і має ранню схильність до зморшок. Слід уникати скрабів, лосьйонів для особи і очищаючих масок. Для такої шкіри підійде вкрай дбайливий догляд за обличчям:
- очищення молочком;
- чистка щадним скрабом;
- зволоження масками;
- пом’якшення шкіри кремами.
Також після настання 30 років жінкам можна застосовувати косметичні засоби, які мають у своєму складі колаген, адже цей білок має пом’якшуючі дію, що запобігає появі зморшок або зменшує вже наявні. Але якщо їх ще немає, то така речовина небажано.
Додатковий догляд за століттями
Також важливим моментом для жінки після 30 років є запобігання появи зморшок навколо очей, що теж входить в догляд за обличчям. Саме шкіра око в першу чергу піддається старінню. Спочатку з’являються «промінчики» навколо очей, які з часом перетворюються в повноцінні зморшки. І цей процес актуальний після настання 30 років.
Найдієвішим способом для запобігання старіння шкіри навколо очей є холод. Щодня прикладаючи до повік кубики льоду, ви не тільки позбудетеся від складок, але також приберете набряклість і «мішки».
Читайте також: Підтягування шкіри повік в домашніх умовах
Також для догляду за століттями можна застосовувати різні пом’якшувальні креми або капсули з колагеном. Якщо хочете точно знати, що і коли робити, які кошти використовувати, то в цьому випадку потрібно звернутися за консультацією до косметолога, який оцінить стан шкіри жінки після 30 років і призначить індивідуальний догляд за обличчям. Також ви можете переглянути навчальні відео на косметологічних сайтах, але обов’язково вивчайте відгуки під ними. Зазвичай люди діляться своїми враженнями і рекомендують те, що вже перевірили на власному досвіді, але не можна виключати професійний рада.