Дуже часто молодих людей турбує підвищене потовиділення в області ніг. А якщо ще до цього додати і неприємний запах, картина стане зовсім сумною. Якщо нічого не робити можуть розвинутися серйозні шкірні захворювання, які доставлять чимало клопоту своєму господареві.
Для того щоб знизити підвищене потовиділення необхідно щовечора обмивати ноги чистою прохолодною водою. Також відмінно справляються з цією проблемою природні дезодоранти, тобто порошок квасцов необхідно насипати в шкарпетку і пітливість стане менше.
Народні методи боротьби з підвищеною пітливістю ніг:
1. Особливо ретельного догляду ноги вимагають в жарку погоду. Дуже добре допомагають контрастні ванночки для ніг, тобто спочатку холодні, а потім гарячі. У ванночку можна додати кору дуба, листя волоського горіха або лікарську буквицу.
2. Міняти шкарпетки необхідно щодня. Для усунення пітливості в носок можна насипати кору дуба, заздалегідь подрібнену в порошок. Також не слід забувати і про видалення верхнього шару відмерлих клітин, оскільки там бактерії розмножуються швидше за все.
3. Кожен день необхідно обробляти чисті ноги антиперспірантами на водянистою основі. Завдяки алюмінієвим солям, протоки потових залоз поступово будуть звужуватися, а значить, ноги будуть потіти вже не так часто.
4. Кристали борної кислоти потрібно подрібнити, і перед кожним виходом обробляти ними пальці та ступні. Увечері змити залишки порошку. Через пару тижнів неприємний запах зникне разом з підвищеним потовиділенням.
5. У боротьбі з пітливістю добре зарекомендували себе ванночки з марганцівкою. У воду ніжно-рожевого відтінку необхідно занурити ноги на 10 хвилин, після чого насухо витерти рушником.
6. Трав’яні ванни сприяють нормалізації роботи потових залоз, заспокоюють ноги і дарують відчуття свіжості. Найкраще допомагають відвари берези, верболози і кори дуба. Після ванночки ноги потрібно посипати тальком або подрібненої борною кислотою.
7. Ванни з додаванням відвару вівсяної соломи також борються з підвищеним потовиділенням. Також в туфлі можна покласти устілку з натуральної берести. На ніч між пальцями потрібно покласти ватку, змочену в содовому розчині. Якщо з’явиться свербіж необхідно потерпіти, інакше ефекту не буде.
Якщо регулярно проробляти вище запропоновані поради, незабаром підвищена пітливість піде, адже немає нічого кращого для здоров’я ніг, ніж натуральні компоненти.
Також читайте, як позбутися пітливості пахв