Мед є корисним і смачним продуктом. Його лікувальні властивості були відомі ще в кам’яному столітті.
Досить тривалий час він замінював цукор. Описуваний продукт підсилює обмін речовин, вбиває мікроби і зміцнює здоров’я.
Однак він може спровокувати головні болі і алергію. Якщо ви вирішили ввести мед в дитяче меню, то вам слід проконсультуватися з педіатром.
Деякі професіонали взагалі не радять пропонувати малюкам мед. Однак якщо ви відмовитеся від нього, то ваше чадо позбудеться необхідної природного добавки – вітаміну С, В1 і В6.
При відсутності лікарських протипоказань описуваний продукт можна застосовувати всім – і хворим, і здоровим. Однак кожному треба пам’ятати про почуття міри. Майте на увазі, що надмірне споживання будь-якого продукту здатне спровокувати відразу до нього. Якщо мова йде про малюка, то йому достатньо вживати максимум пару десертних ложок меду на добу, бажано в каші.
Щоб достатньою мірою використовувати цілющі властивості меду, слід знати, яка якість описуваного продукту переважно. Вам неодмінно потрібно цікавитися насиченими і тонкими ароматами липи або м’яти. Адже натуральний продукт можна відрізнити від штучного лише за ароматом.
Якщо ви хочете на тривалий час зберегти лікувальні властивості меду, то вам слід тримати його на нижній полиці холодильника.